维生素E功效很多，但也有副作用，这些副作用是什么？

很多人都知道维生素E作用多多，因此也就有很多人大量地补充维生素E，但其实这种做法一点也不健康、更不科学，维生素E也并非是保健品，绝对不可能做到“百利而无一害”，吃多了，反倒会有非常多的副作用！如果是不及时调整自己的维生素E摄入量，那么我敢保证，很快你的身体就要出毛病！

维生素E是一种抗氧化剂，很多女生都把它当做是美颜圣品，胡吃海吃，殊不知，吃多了，吃掉的就不再是维生素E，吃掉的是你自己的健康！医学上面有研究表面，维生素E每天的摄入量如果超过了400毫克，那么就有可能引起各种疾病，就比如肺栓塞，乳房肥大，血压升高，激素代谢紊乱，糖尿病心绞痛，或者是荨麻疹。

当然了，这并不能否定维生素E的长处和优点，只要我们能够控制住每天的维生素E摄入量，那么维生素E往往对我们身体就会特别有益，维生素E能够有效的改善更年期的综合症，并且还能够缓解肝胆疾病，避免一些神经系统所出现的疾病现象，一定程度上来讲，维生素E就是老年人的养老“圣品”！

当然了，吃维生素E一定要注意一些误区，绝对不能和以下几种药同时服用，因为这些药和维生素E会发生一些激烈的化学反应，不但起不到保健作用，还会极大损伤我们的身体健康哦！维生素E不能和阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素四种药同时服用，爱吃维生素E的人一定要记住了！