首先感谢大家关注我的问题！
我是一名高一的学生，就读于一中，再过半学期即将步入高二。
在高一年，尤其是现在这段时间，我面临了比较严重和困饶我很久的问题，对此我想要得到高人指导
我目前最严重的问题，就是周末的学习
我每天在学校晚自习写作业和在校学习状态都不错，但一到周末，我的学习噩梦就开始了！！！！！
首先周五晚上回去，疲惫的我是不可能去理会作业的，玩完电脑后就去睡了，周六一起来，差不多9点多，我会马上去看NBA，即使当天没比赛，我也会一直电视，但有NBA，我是坚决不会去学习的。就这样到了中午吃饭时间，我吃完后，用一下电脑看看视频之类的，时间不超过40分钟，接着我会去睡觉，但这午休太恐怖了，我不睡个两三个小时是不会起来的，所以起床时间差不到3点半，迷迷忽忽到了4点，想去写作业，但根本不能专心，用极低的效率随便写了一点后，就吃晚饭了，之后我会看看电视或用下电脑，到了接近8点时，我知道必须要去写作业了，但还是不能完全专心，而且，有一个关键的问题，我到接近10点的时候就困了，就马上去睡觉。第二天起来，非常挣扎的想去写作业，但身体就是疲软，主要还是想逃避学习的缘故，我又是看下电视，不去写，到了下午，我意识到要写了，我也确实静下心来写了，但此时已经太晚了，作业量不是到这时候写还能解决的，带着烦躁的心理写了一个下午，晚上就太恐怖了！！！！！想着我还有那么多作业没写，赶紧补，但根本没什么时间了，死命撑到12点，就没办法，也只能去睡了，脑子里回想一下作业，9门功课的作业我周一上学只能交那么两三门，其余只能缺交或者抄同学的
差不多我每周周末的学习状况都是这样，以后我凡是碰到周末，心里就恐惧，慌张，一想到我的黑色周末又要来了，有时我真的想解决却又不知道到底该怎么做
我真心的希望有高人来指点我，指导我到走出困境，不然我真的会疯掉！
只要顺利解决我的问题，我的积分全部给你我都无所谓，如果我找到满意答复的话，我会追加很多分的，因为积分我已看的不重要了，只求有好心人能帮助我！！！！！！在次感激不尽
我最后大概概括一下我的几个关键问题：
1：周末写作业无法像在校晚自习一样专心
2：在周末我要么是看电视就是玩电脑，或者就睡觉，怎样戒掉这些坏习惯，从而安排出写作业的作息时间
3：在周末无法像平时一样勤快，比如说我午休和晚上都太困，睡太久，怎样拿出平时在校的积极状态
4：怎么永久养成在周末认真学习的好习惯（最关键最重要的一点）
一,你的学校还没有开始补课(当年我们高一就开始赶课程了...尽量赶,然后上高二的,高二也赶,然后上高三的...高三基本是全程复习,没有新课的)
二,现在的网络世界确实越来越精彩也便捷了(当年我们面临的诱惑还没有这般大...)
三,从你的叙述中来看,觉得你的学习压力属于尚可以的范畴,所以你周末比较放松的学习状态我也比较能理解.与你可能有所不同的是,我们的竞争机制非常明显.每次的测验成绩都有个全班的排名,然后将该科目的各项分数细细分好,张贴在班级黑板的侧边...囧...话说念高中的人,多是初中成绩也不错,又有意愿去参加高考考大学的吧?这样整日对着成绩与排名,不想进步的人是不太多的喔...自己就比较有动力了
作为高一学生来说,我觉得你周末补眠的做法也蛮值得肯定的!~ 毕竟身体很重要不是,学习不是生活的全部
下面给你点建议哈
一,你要学着做点计划,做事要有计划性.譬如,到了周末,你把各门功课列下来.你必须很清楚具体要做些什么,根据这些事项估计大约花费时间,计算一下,分配好.最好是周日的下午可以完成功课,晚上不必再对着学习的东西了,只是放松就好了.
二,你要明确学习毕竟比看比赛重要,因为你是学生.何况比赛可以晚上看视频的.虽然学习不是生活的全部,但学习确实是学生的主要任务.
三,抓紧周末的时候好好休息,保持足够的睡眠.这样学习才有效率
四,关于学习不专心的问题,你是否清楚属于哪类型呢?我觉得如果你做好了计划,就认真想着,我在多少分钟内一定要把哪科或者哪部分功课做好,那么你就比较容易定心下来看书...
五,要尽量保持积极的心态对待学习咯.遇到烦恼要找人倾诉或者交流
六,找些比较轻柔的音乐来放松自己,甚至在遇到做文科功课的时候,可以边听边做...但是时间要控制,不宜过长,不然也会分心.我原来就听梵音比较多...
最后最后啰嗦下,学习真的主要靠自觉.不过你有问的意识已经很好了的
愿你早日摆脱这样的烦恼吧!~
哎呀呀，很多很多的事情对亲人是说不出了口的，因此才需要朋友。可能，你是忍受不了孤独一人吧。
回答一下你最后大概概括的几个关键问题
1、周末写作业无法像在校晚自习一样专心
答：因为独自一人，没有了在校一同学习的同学。
2、在周末我要么是看电视就是玩电脑，或者就睡觉，怎样戒掉这些坏习惯，从而安排出写作业的作息时间
答：看电视、玩电脑、睡觉都不是坏习惯。那些在中国是习以为常的事情，请不要误解。还有，从你文中推断，你学习欲望过强烈了吧，是个好学生啊。
3、在周末无法像平时一样勤快，比如说我午休和晚上都太困，睡太久，怎样拿出平时在校的积极状态
答：周末的存在，目的本来就是休息。每个人都知道。因此在潜意识里，你的身体也会配合这个合理的休息。同时也说明了一个问题，你的身体很疲劳了，经不起你那努力学习的折腾，所以你有时才会有太困的感觉，人在紧张的时候是感觉不到身体的疲劳程度。
4、怎么永久养成在周末认真学习的好习惯（最关键最重要的一点）
答：汗颜。。。。。。我刚从上面给你得出你的努力让你的身体负担太重，需要休息。但你的“最关键最重要的一点”却是要……（无语）
我想连神也解决不了你的问题吧。就好比如水与火是不可能相融的，努力学习是好事，身体是学习的本钱。如果你不惜花掉自己的本钱，那当然也是你自己的事情。
好了，“书不尽言，言不尽意”。你的具体情况我是不了解的，因此以上只能算是“书面报告”吧。
祝你能够“独立于天地之间”。
要不就是叫上几个关系好的同学一起学习 活跃一下气氛也好
