因为得了甲亢而需要吃激素药，是醋酸泼尼松，每天3片，药量是不大，但却让我从过去的90斤变成现在的110斤，小小的瓜子脸变成了圆脸，现在都不敢出门了，想减下来，不知道怎么做才最有效，说明一下，我现在还在用药，还要继续服用6—7天，不知道停药之后能不能恢复，很想尽快恢复到以前，从小到大从没有胖过，一直都没超过94，希望有办法的兄弟姐妹帮帮忙。
我看网上有说停药后有的人会自然恢复，也有不会恢复，要多久才能看出来恢复？要是没有恢复的话怎么才能减下来？
有没有恢复那是取决与个人的体质不同。
想减肥无非就三种方法：
1。运动 ——— 本人认为这是最残酷的一种，但是却是最见健康的一种
2。节食 ——— 这个还可以，晚上少吃点就成。早饭管饱，中午八分饱晚，
晚上就喝点粥，能量少的。
3。抽脂 ——— 这个我看对你来说就算了
什么减肥药什么的，都是骗人，吃完了绝对会反弹，副作用还不少！
反正适当的运动和节食会见效的，没事在家多听点火爆的音乐，蹦蹦跳跳啥的。。我当初就是这么过来的。。。 还有，这两天穿衣服要会挑，要学会遮丑，最近先穿深颜色系的来盖盖。。。高跟鞋也很管用的。。。走路燃烧的脂肪多，而且会拉长你的深度。。高了就也显瘦了。。。
还有我的超级一招！瘦脸速成！那就是多拍！每次抹啥防水的或洗面奶多让它停留在脸上多呆一会，同时用手掌拍，轻重你自己掌握，不要太狠，但是必须得红！爱美啊，没办法。 我支持你~！加油！
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2。节食 ——— 这个还可以，晚上少吃点就成。早饭管饱，中午八分饱晚，
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3。抽脂 ——— 这个我看对你来说就算了
什么减肥药什么的，都是骗人，吃完了绝对会反弹，副作用还不少！
反正适当的运动和节食会见效的，没事在家多听点火爆的音乐，蹦蹦跳跳啥的。。我当初就是这么过来的。。。 还有，这两天穿衣服要会挑，要学会遮丑，最近先穿深颜色系的来盖盖。。。高跟鞋也很管用的。。。走路燃烧的脂肪多，而且会拉长你的深度。。高了就也显瘦了。。。
还有我的超级一招！瘦脸速成！那就是多拍！每次抹啥防水的或洗面奶多让它停留在脸上多呆一会，同时用手掌拍，轻重你自己掌握，不要太狠，但是必须得红！爱美啊，没办法。 我支持你~！加油！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-03
医生开讲：吃了激素药导致激素发胖，应该怎么减肥
第2个回答 2009-04-13
运动啊
还有骑自行车
骑车是最好的消耗脂肪的方法
还有骑自行车
骑车是最好的消耗脂肪的方法
第3个回答 2009-04-13
停药后，慢慢会自然恢复。
第4个回答 2018-04-30
哈哈哈，我跟你一样从九十多斤胖到现在120，我也是吃激素吃的，当时是十粒一吃的，然后慢慢减减到上个月不吃，但是后遗症真的很多，很胖很胖，走路膝盖到脚底板都疼，我也是不敢出门了，从没这么胖过很不习惯。
