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我这个人平时很少运动，为什么一运动很快就会很累，体力好像不行。为什么？

如题所述

推荐答案 2016-02-18

因为个人不运动身体里面的里面的能量积累不足所导致的。加强运动，积累能量后就好了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2016-02-18

身体还不太适应目前运动，建议平时多运动，不求一次运动很久，觉得够了就停下，记着要长期坚持下去本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-02-18

因为你很少运动啊，所以一动就会很累，你多运动段时间就不会这样了

第3个回答 2016-02-18

你运动的太少了，每天坚持一小时的锻炼，体力马上会好起来的。

第4个回答 2016-02-18

运动是要持续进行的，如果只是偶尔运动，肯定会很容易累。

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