身体里补充硒元素有什么用？

硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。
硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效，增加抗氧化活性。同时，硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/xrxxxexvfyry2yf2xe.html