我练完瑜伽后肚子就有反映了，好么、
瑜伽的很多体式都是促进消化系统的，比如所有的扭转体式。消化系统工作正常了，就会带来你所期望的减肥、排毒和美容的作用。所以在习练完瑜伽后有想上厕所的情况是很正常的，别担心，说明你的练习已经作用于你的身体了。这是很好的事情。
不仅仅是跑厕所，在我的课堂上还经常出现会员“排气”的现象。这也同样很正常，一点都不丢人。我会很高兴听到TA们这种声音。
坚持练习。
不仅仅是跑厕所，在我的课堂上还经常出现会员“排气”的现象。这也同样很正常，一点都不丢人。我会很高兴听到TA们这种声音。
坚持练习。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-04-01
好现在，身体的内循环加快形成了良好的消化环境。祝你好运
第2个回答 2009-04-01
当然好，因为这是不能憋的
第3个回答 2009-04-01
很好，即时排出。
