为什么我觉得自己不被重视或受欢迎？

首先，我要强调，每个人的情况都是独特的，很难用一个简单的原因来解释为什么某人可能觉得自己没有被热情对待或受欢迎。人际关系和社交互动受到许多因素的影响，包括个人性格、社交圈子、沟通技巧、外表等等。

以下是一些可能导致这种感觉的原因，但这并不是说人们都变得更差了：

社交焦虑：一些人可能因社交焦虑或自卑感而感到不被热情对待。这可能导致他们在社交场合中感到紧张或不自在，使人们难以接近。

沟通技巧：有时，人们的沟通技巧可能需要改进。有效的沟通是建立亲密关系的重要组成部分，如果某人在与他人交往时缺乏有效的沟通技巧，可能会导致他们感到被忽视。

社交圈子：有时，一个人的社交圈子可能不够广泛或与他人不太契合，这可能导致感到孤立或不被欢迎。

外表和自信：外表和自信也可能在人际关系中发挥重要作用。自信和自尊心可以让一个人更有吸引力，而缺乏自信可能会使人感到被忽视。

个人情况：人们的个人情况和生活阶段也可能影响他们的社交互动。有时，人们可能在生活中面临挑战，影响到他们与他人建立联系的能力。

总之，人们的社交经历是复杂多样的，很难归因于一个单一的因素。如果您感到被忽视或不受欢迎，可以考虑寻求与专业心理健康专家的建议，以帮助您更好地理解和改善社交互动。此外，积极参与社交活动、提升自信心和改进沟通技巧也可以帮助改善社交体验。