逍遥派武功，为什么可以延年益寿呢？

因为逍遥派是道家一系的武功。谈及金庸武侠世界的第一门派，很多人心目中的并不是执掌武林数百年之牛耳，一直长盛不衰，风光无限的少林，武当两派，而是《天龙八部》中的神秘门派逍遥派。逍遥派尽管只在天龙中“昙花一现”，但是着实涌现了不少傲视群雄的绝顶高手，门下武藏传承，也都是一等一的武林绝学。诸如北冥神功，小无相功等逍遥派心法，都有着武林其他门派所不能及的神妙之处。

除了能够吸取旁人之内力化为己用，或者“模仿天下武学”的功能之外，逍遥派功夫，还有着一个共同点“延年益寿”。天山童姥甚至认为，只要逍遥子不愿意“自行散功”的话，寿元是不可能衰竭的，可见逍遥内功之神奇。这延年益寿的功效，到底是从何而来呢？其实这不光是逍遥派内功的特性，而是所有“道家内功”的共性。因为玄门正宗的内功，行气运转的法门都是以淬炼体内的“精气神”为主，所以能够达到延年益寿，百病不生的功效。

比如说《笑傲江湖》中，华山派掌门岳不群，他修炼的“紫霞神功”就是道家一脉，所以明明已经五十多岁的岳不群，在木高峰等人看来，外表不过是三十多岁而已；《射雕英雄传》中，以全真内功为根基的周伯通，晚年更是“童颜鹤发”，精神焕发。更不用提武当宗师张三丰了，在传说中，他足足活了三百多岁。

值得一提的是，在新修版中，金庸又杜撰了一个“不老长春谷”，谷内的居民引用“长春泉”，每个人都有着数百年的寿命。逍遥子正是从长春谷中，才得到了逍遥派的“天长地久不老长春功”。