镁元素在人体的作用是什么?

镁元素是人体必需的一种矿物质元素,所以,它在人体中起着自身所能支持的各种作用.镁元素的作用主要有以下几个方面：
1.影响着骨基质和骨矿物质的代谢.
2.作为一种化学阻断剂存在,调节人体的神经和肌肉.
3.维护胃肠道和激素.
4.参与蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢.

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/xx7e3eyej27yr3jyrx.html