如题所述
第1个回答 2020-08-08
脾虚的人可以长期跑步，但是想要单独靠跑步进行治疗，脾虚是没有办法的，还需要进行一些药物或者食疗补才可以。
第2个回答 2021-03-30
能。每当我每天坚持多溜狗时，脾虚就会有明显的改善。
第3个回答 2020-08-08
脾虚患者是可以慢跑的，而且长期坚持，确实会改善体质。但是要注意及时补充能量，运动量不要太大造成负担。
第4个回答 2020-08-08
脾虚的人适合快走、慢跑、打打太极拳等，不适合运动量大的长跑，除了适当运动量外，饮食方面也很重要，平时多吃一些甘温益气健脾的食物，比如牛羊肉、生姜煮水喝等等。
第5个回答 2022-05-25
相信会的💪🏻💪🏻有付出，垦定有回报🌹🌹
