注意力不集中反应迟钝是怎么回事

大脑迟钝、注意力不集中实际上是一种个人的思维习惯。在临床上关于大脑注意力不集中的研究有很多，但是一直没有明显的研究成果，患者如果出现大脑注意力不集中的症状，可以选择做做心理辅导。

应该学会放空自己的思想，将自己的注意力集中在当前的思想上，可以选择从小事上做起，练习集中自己的注意力干某些事情，排除体内的其他思想。如果走神的症状比较严重可以选择心理医生进行治疗。

当出现大脑反应迟钝、注意力不集中时要考虑如下情况：

首先，要考虑是失眠所导致的，长期睡眠不足会导致脑功能退化，会引起记忆力减退、注意力不集中，甚至会逐渐造成反应迟钝，使得工作、学习、生活的效率下降。

其次，要考虑脑功能问题，尤其是老年人如果出现反应迟钝、注意力不集中要考虑是痴呆的前期表现，患者会伴有行为的变化比如不修边幅、变得邋里邋遢、容易丢三落四、记忆力下降、计算力会下降等。

最后，要考虑脑血管病，有的脑血管病会损害到海马、颞叶等而影响记忆功能，会出现反应迟钝、注意力不集中的现象。

出现了这种情况，你要提高意识，尽量早点去检查一下，这样自己也好放心。

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