我习惯晚上睡前都吃大半袋葡萄不知道有益无益.
第1个回答 2020-09-01
个人认为最好不要在睡前吃那些东西，它们刺激胃，导致胃酸过多。
第2个回答 2020-08-15
有助治疗失眠的水果
1、奇异果：稳定情绪；
2、葡萄：促进睡意，调节睡眠周期。
1、奇异果：稳定情绪；
2、葡萄：促进睡意，调节睡眠周期。
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