分手后发现自己很想念他，你觉得这该怎么办？

分手后，想念对方的善良。即使你们复合了，也会因为同样的原因再次分手。你能做的就是彻底忘记对方。你可以想念他，就像一次不能重游的旅行。你永远不需要删除或否认任何东西。回忆不会消失，但不要把它变成负担。记得继续带着期待生活。其实可能不是你有多爱，而是真正的原因是你的内心掺杂了其他因素，比如放不下失去的面子和打击，比如挫折和失败的心态还没有平复。

这不是后知后觉，其实是一种贪婪，或者说是一种不满。在一起的时候，我们觉得对方就是这样，但是分开的时候，我们想到了对方的善良，其实是因为孤独。不在一起，又觉得孤独。在感情的世界里，人为什么会长大，并不是因为经历了太多。把过去的失败经历当成历史，告诫自己不要再犯同样的错误。女人要想有一个幸福的未来，就要梳理和反思自己过去的感情。

想念一个人，不是想他，而是记住他的脸，刻在心里，这样有一天遇到相似的人或事，就能及时避免重蹈覆辙。你们可以想念对方，但不是为了沉溺过去，而是为了更好的重生。很多人都有这种心态，觉得无聊就分手，觉得问题解决不了就分手，不满意就分手，好像分手一点都不难过。然而分开后才发现没那么简单，我一点都不习惯。他们大多得到的时候不珍惜，得到的时候却挥霍。输了就觉得不习惯，输了就觉得珍贵。

很多人都想主导自己的恋情，所以希望自己分手，所以当别人做出分开离开的决定时，你会觉得很不舒服，所以放大自己对对方的好感和爱。你需要他的时候他不在你身边，你想找他的时候找不到他，或者你找他的时候他不和你说话。这个时候，你的失落感会很严重。这时，你也会放大对方在你心中的重要性。人或多或少都有一些这样的心理，这不仅矛盾，还有点自虐。