如题所述
具体步骤如下：
1、第一步，激活点亮苹果手表的屏幕，按下数字皇冠按钮，然后返回主屏幕应用程序界面。
2、在主屏幕上找到“health activity”应用程序图标并单击打开它。
3、接下来，将看到一天中健康活动周期的进展。此时，用力按屏幕可激活力触摸压力感测。
4、然后可以看到“更改活动目标”选项并单击它继续。
5、例如，一个人目前的活动目标是每天燃烧750卡路里，这可以通过在屏幕上按+或-来调整，或通过转移数字皇冠。
6、调整到所需目标后，单击红色的“更新”按钮。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-09-11
从新设置iwatch健身目标方法
1、首先请激活点亮 Apple Watch 的屏幕，按下数码皇冠按钮，回到主屏应用界面。
2、在主屏上找到“健康活动”应用图标，点击打开它。
3、接下来会看到当天的健康活动圆环的进度，此时用力按压屏幕，激活 Force Touch 压力感应。
4、随后便可以看到“更改活动目标”的选项，点击它继续。
5、比如个人当前的活动目标是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-来调整，也可以转运数码皇冠来调节。
6、当调整到想要的目标以后，再点击红色的“更新”按钮就可以了。
第2个回答 2015-07-03
进入操作界面后，长摁界面即可（注意：长摁不是长触，需要对屏幕有一定的压力）本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2020-04-02
