如题所述
第一步：打开控制面板，找到“硬件和声音局帆”并单击进入。
第二步：找到“电源选项”并进入。
第三步：将电源模式改为高性能，更改后，单击“更桐缺雹改计划设置”。
第四步：单击“更改高级电源设置”
第五步：找到“处理器电源管理”，将该栏下方的“最大处理器状态”改为“99%”，点击“确定”扮李，此时CPU的睿频已经关闭。
第六步：打开“任务管理器”，在“性能”页面的“CPU”状态中查看睿频是否成功关闭——频率稳定在CPU的基础频率则表示睿频已关闭（基础频率显示可能会有些许浮动，一般浮动在0.01GHz - 0.1GHz左右）。
该机台的CPU为Intel酷睿第八代i5-8250U处理器，基础频率1.6GHz，睿频3.4GHz.
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第1个回答 2013-08-23
不见得关闭睿频就会降低温度，反而睿频功能会根据一定时间内存功耗及发热量来决定是否开启，也就是说如果处理器达到了一个安全温度的上限，睿频功能就会自动关闭的，当然还有一种强制关闭睿频功能的方法，鉴于很多笔记本并不能支持通过BIOS来关闭睿频功能，可以通过Windows7系统的电源管理来限制CPU的供电，睿频会根据当前笔记本的电源工作模式判断是否停止睿频功能。控制面板-硬件和声音-电源选项-编辑计划设置，将处理器电源管理的最大值调到100%以下反复测试直到睿频关闭：通过英特尔(R) 睿频加速技术监视器 2.0可以实时监控监控CPU的睿频状态：不建议关闭睿频功能，这会影响到笔记本的性能的：上图是四款游戏睿频平均加速幅度和游戏平均FPS对比图。从图中可以看出，睿频加速幅度与游戏设置关系不大，游戏FPS和特效是否打开差别较大。然而，在游戏中睿频加速幅度平均达到31%！由此可见，睿频加速对于游戏的作用非常大。从游戏测试过程中的任务管理器性能里也可以看到，游戏中处理器占用率非常低，最低仅4%，最高也没有超过14%！此外，这四款主流游戏能够支持多核或者多线程，但一般也仅支持4线程，个别游戏甚至只有两个线程。说明目前市场主流游戏支持八线程的不多，这也是处理器占用率较低的原因所在。解决笔记本温度问题决定不应是降低性能为代价，而是强化散热：抽风式散热器：对于笔记本的辅助散热器来说抽风式就是对着笔记本散热口进行抽风，好像是吸尘器那样，把笔记本内部热量加速排出，不仅仅是CPU降温，连内存、显卡、硬盘温度都显著降低，键盘的也没有那么烫手了。在原理上属于完全结合笔记本自身的身热结构，加强了笔记本的散热能力。下面是ETS 抽风是散热器的几种可选的搭配：需要注意的的是供电方式和导风套的选择：（详细内容请点击：问答堂-笔记本精选问答更多关于笔记本讨论话题：笔记本论坛希望以上信息对你有所帮助本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-03-09
