如题所述
1、含义不同:
烦躁的时候思维是混乱的,无法集中注意力。
焦躁的时候往往是反复思考一个问题,其他都没法去注意。
2、读音不同:
烦躁拼音:fán zào
焦躁拼音:jiāo zào
3、出处不同
烦躁:
1)茅盾《子夜》十四:“吴荪甫忽然烦躁起来,用劲地摇一摇头。”
2)《儒林外史》第五三回:“喫了一会, 陈木南 身上暖烘烘,十分烦躁,起来脱去了一件衣服。”
焦躁:
1)明 施耐庵《水浒》第二十八回《武松威震安平寨 施恩义夺快活林》武松焦躁起来,那人只得去里面说知。
2)明 施耐庵《水浒》第三十五回《石将军村店寄书 小李广梁山射雁》燕顺焦躁,便提起板凳,却待要打将去。
扩展资料
烦躁的中医学概念:
温热病邪热入里,则见高热、口渴、胸中烦闷、手足扰动,是阳明实热。因阳明主四肢,热盛故四肢扰动。大都由烦到躁,称为“烦躁”;如只是烦热口渴、无手足扰动的,则称“烦渴”,这是热盛伤津之象。均属实热证。
热性病后期或外感病经过汗、吐、下后,余热未清,胸中烦热,睡眠不宁,这是虚火内扰,称为“虚烦”,属虚热证。
若烦而身冷,手足作无意识动作,形倦神疲,口乾不饮,脉细弱,称为“躁烦”,是虚阳扰动,属虚寒证。
参考资料来源:百度百科-烦躁
参考资料来源:百度百科-焦躁
1、含义不同:
烦躁含义:指心中烦闷不安,急躁易怒,甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。
焦躁含义:是欲望受到压抑形成的神经衰弱症的症状。
2、出处不同:
烦躁:
1)《易·系辞下》“躁人之辞多” 唐孔颖达疏:“以其烦躁,故其辞多也。”
2)宋范仲淹《与知郡职方书》:“切少烦躁,损气伤神,益为灾矣。”
3)明高攀龙《高子遗书·初谒语》:“若因欲速而至烦躁,反是累心。”
焦躁:
1)宋 朱熹 《答黄子耕书》:“随处操存,随处玩索,不妨自有馀乐,何至如此焦躁耶!”
2)《儿女英雄传》第六回:“那女子焦躁道:‘叫你走,怎的倒坐下来了呢!’”
3)丁玲 《团聚》:“喑,你娘就是这末急性子,近来更容易焦躁。”
3、读音不同:
烦躁拼音:fán zào
焦躁拼音:jiāo zào
扩展资料:
烦躁近义词:
急躁,暴躁,浮躁,烦扰,烦闷,焦急,焦灼,焦炙,焦躁,躁急
烦躁反义词:
1、烦躁-安宁
安宁释义:秩序正常,没有骚扰
2、烦躁-平静
平静释义:(心情、环境等)没有不安或动荡:激动的心情久久不能~|风浪已经~下去了。
焦躁的近义词:
发急,焦心,焦急,焦虑,懆急,躁急,焦炙,恐慌,暴躁,焦灼,急躁,烦躁,浮躁,交集,烦燥,着急
焦躁的反义词:
镇静,安稳,冷静,平和
参考资料来源:
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本回答被网友采纳1、含义不同:
烦躁含义:指心中烦闷不安,急躁易怒,甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。
焦躁含义:是欲望受到压抑形成的神经衰弱症的症状。
2、出处不同:
烦躁:
1)《易·系辞下》“躁人之辞多” 唐孔颖达疏:“以其烦躁,故其辞多也。”
2)宋范仲淹《与知郡职方书》:“切少烦躁,损气伤神,益为灾矣。”
3)明高攀龙《高子遗书·初谒语》:“若因欲速而至烦躁,反是累心。”
4)茅盾《子夜》十四:“吴荪甫忽然烦躁起来,用劲地摇一摇头。”
5)《儒林外史》第五三回:“喫了一会, 陈木南 身上暖烘烘,十分烦躁,起来脱去了一件衣服。”
焦躁:
1)宋 朱熹 《答黄子耕书》:“随处操存,随处玩索,不妨自有馀乐,何至如此焦躁耶!”
2)《儿女英雄传》第六回:“那女子焦躁道:‘叫你走,怎的倒坐下来了呢!’”
3)丁玲 《团聚》:“喑,你娘就是这末急性子,近来更容易焦躁。”
4)明 施耐庵《水浒》第二十八回《武松威震安平寨 施恩义夺快活林》武松焦躁起来,那人只得去里面说知。
5)明 施耐庵《水浒》第三十五回《石将军村店寄书 小李广梁山射雁》燕顺焦躁,便提起板凳,却待要打将去。
3、近义词不同
烦躁近义词:急躁、焦躁
焦躁近义词:烦躁
4、读音不同
烦躁拼音:fán zào
焦躁拼音:jiāo zào
扩展资料:
调整烦躁的方法
1、转移注意力
出现不良情绪,是因为存在现实的刺激,从而导致我们心情烦躁、精神不振、注意力无法集中、记忆力下降等。当出现不良情绪时,不要让自己沉溺于刺激事件之中,多转移自己的注意力,当你不再去注意刺激事件,那么你的情绪也就会慢慢的放松与调整了。
2、倾诉心理困扰
每一个人都会有情绪,情绪也会有上下波动,人的情绪不是一成不变的。但是如果持续的情绪烦躁、低落,那么就要试着去调整。问渠心理网提醒你,当不良情绪无法摆脱时,可以试着寻找心理支持,如找个人倾诉你的心理困扰,将你的不良情绪都宣泄出来,那么你的情绪就能调整过来。
3、积极心理暗示
心理暗示在自我调整不良情绪时,是非常有效果的。积极的心理暗示可以让我们的情绪快速的好起来,人们常说“阿Q精神胜利法”,从心理学的角度来分析,就是一种积极的自我暗示。
缓解焦躁的方法
1、把担心的事列出一个清单,能办到的画上“○”;如果办不到,需要花一些时间和经过努力能办到的画“△”;办不到的画“×”。然后把注意力集中在能办到的事情上,安排好具体的步骤、时间、合作者等事项。开始行动时,不要怕失败,要紧的是专心做你想做的事情。
2、想象所做的事情能很顺利地进展。工作前要充分休息,工作时不拘小节,深思熟虑,积极行动。心情不舒畅时,进行体育活动直到出汗,然后心无所思地看书或听音乐,使心情愉快轻松起来。
3、找出焦躁的原因,找到没人的地方大声说出来,或者索性游玩、散散心。改变一下生活方式,让自己感到玩得很痛快。
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本回答被网友采纳在当今市场经济大背景下,很少有人能按捺住自己的心,守住可贵的孤独与寂寞,而变得越发盲目、急躁,还有一定程度上的急功近利。
1.浮躁的主要表现
浮躁可谓是一种心理病态的表现,总是想急功近利,不劳而获,脾气大,忧虑感强烈。它的主要特点有:
①焦躁不安
在情绪上表现出一种急躁的心态,急功近利;在与朋友、同事的比较之中,更显示出一种焦躁不安的心情。
②心神不宁
面对急剧变化的社会,不断增添的压力,不知所为,对前途毫无信心,内心充满了困惑和忧虑。
③盲动盲从
行动之前缺乏思考,喜欢随大流,总是羡慕别人的“速成”,渴望和别人一样一夜成名,或一夜暴富。
2.浮躁产生的原因
浮躁心态的产生,有其社会原因和个人原因。
①社会原因
社会的变革对现有的结构和制度冲击太大,这使每个人在社会中的地位需要重新确定,从而引发浮躁情绪;另一方面,社会的整体状况有浮躁成分,自然影响到个人。
激烈的竞争与工作压力会直接产生浮躁。社会的发展需要竞争,竞争促使优化,优化则导致每个人必须与时俱进,不断进步,否则就容易被淘汰,这是很现实的问题。
信息高科技的影响也是一方面。信息时代讲究速度、效率和方法。在追求的同时,人们忽略了耐心和等待,自然会产生浮躁。
②个人原因
从个人方面来看,人与人之间的攀比观念,是产生浮躁心理的直接原因。所谓“人比人,气死人”、“天外有天,人外有人”,如喜欢攀比,就会对自己生存状态不满意,也会产生更大的欲望,从而引发浮躁。
3.消除浮躁的途径
可以说,浮躁是一种盲目性、冲动性、情绪性相交织的病态心理,它与艰苦创业、励精图治和脚踏实地是相对立的。浮躁,让男人失去了自我的准确定位,让男人开始随波逐流,让男人不再真实。因此,男人们必须从自身出发,消除这种情绪。
那么怎样才能克服浮躁心理呢?
①在比较中知己知彼
有比较才有鉴别,有对比才有进步,比较是人获得自我认识的重要方式。不过要注意的是,比较要“知己知彼”,否则就无法去比。因此,比较更要考虑到背景、知识、机能、投入等方面,而不仅仅是外在的表象。
②重视心态的调整
人的一切,都来源于心里所想。浮躁是一种负面情绪,如果你陷入其中无法自拔,自然会受它的控制,但如果你想到自己应该充满活力和力量去认真工作生活,就会有充沛的精力和抖擞的精神,自然可以从心底消除浮躁。
③有务实的精神
浮躁的一条表现就是急功近利、妄想不劳而获,但这往往是不可能的,因此要静下心来,奋力开拓,这样才能真正得到自己所想要的。
④善于思考
每个人都应该有自己独立的人格、独立的思考方式和判断方式,学会独立思考,不盲目随众,就会站得高,看得远,切实做一个实在的人。
◎ 烦躁 fánzào
[be fidgety;be agitated] 烦闷焦躁
焦躁
词目:焦躁
拼音:jiāo zào
基本解释
[impatient] 着急,烦躁,坐立不安的样子
焦躁不安
详细解释
近义词
烦躁
反义词
平和 镇静
恼怒;焦急而烦躁。
宋 朱熹 《答黄子耕书》:“随处操存,随处玩索,不妨自有馀乐,何至如此焦躁耶!”《儿女英雄传》第六回:“那女子焦躁道:‘叫你走,怎的倒坐下来了呢!’”丁玲 《团聚》:“喑,你娘就是这末急性子,近来更容易焦躁。”