为什么我一直习惯用嘴呼吸，感觉用鼻子呼吸憋得慌，气不够用

你一直习惯用嘴呼吸，而用鼻子呼吸则感觉气不够用，憋得慌，这种情况应先除外有无鼻腔阻塞性病变的可能，如慢性鼻炎，鼻窦炎、鼻甲肥大，鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
因鼻腔的表面的鼻粘膜血管极其丰富、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液，来清洁吸入的空气，但口腔不具备鼻粘膜的过滤和暖润空气的功能，所以长期用嘴呼吸，无法将细菌排除在外，会导致免疫力下降，对健康不利。
建议到五官科做一下有关检查，除外鼻腔阻塞性病变的可能，并针对相关疾病进行治疗；如经检查无明显异常改变，则为习惯性用口呼吸，应努力改变此不良习惯。

这可能是体质虚弱，否则不会这样，就是稍稍鼻塞，用鼻子喘气也不憋得慌。而体质虚弱需要用嘴进更多的气体。建议看看医生，是不是心肺功能的原因或者其他毛病。

可能鼻炎导致的，我也是用鼻子呼吸就得用口吸一口，否则就憋得慌！我鼻炎特别严重。虽然好的时候不流鼻涕堵塞，但是就是感觉气不够用。

是不是有鼻炎?可以去医院检查下，好多鼻炎的人就是这样，不能用鼻子呼吸，只能用嘴，