蛙泳蹬一次腿浮不起来？怎样蹬腿的效率才高？

大哥，身体要浮起来不是靠蹬腿，而是靠手的划水，记住不要将手划到身后，这是个严重的错误，手划到胸前就要收，而且要夹一下腋窝，像要夹着腋下的体温计，不过那个动作只是一瞬间。另外如果要提高蹬腿效率，蹬腿时腿不要分得太开，蹬的时候要夹腿，就是两只脚要在蹬腿时夹在一起。给个视频，高手教的，最后2分钟再前一点就是教蛙泳的 http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyMzk0MjQ=.html

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