保护眼睛的电脑设置 我使用的是火狐

桌面空白处右键，属性，外观－高级，然后在项目那栏选窗口，再点颜色－其它，
然后把色调设为85(默认是160)，饱和度设为90(默认是0)，亮度设为205(默认是240)，
然后单击 添加到自定义颜色，按“OK”...一直OK。 把窗口设成绿色之后，
再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：开始-设置-打开控制面板，点INTERNET选项，点右下角的 辅助功能，然后勾选 不使用网页中指定的颜色，然后点“OK”退出。

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