我是一名初二学生，是班里的第二名。今天下午的生物考试考砸了，非常不理想。我的心情很失落，很沮丧。每当我想到第二天会被老师在全班同学面前训斥，我连想死的心都有了。。请问我该怎么办？怎么才能带我走出学习的阴影？
你这种情况，是有许多学生都遇到过，当然，这也包括我在内。
看来你的父母还很看重你的成绩，当然，这是可以理解的，但是又有哪位家长不希望自己的子女成材，但是，当你这次期末考试考砸了，你可以和你的父母解释这次考试为什么考砸，是自身原因还是来源于父母的压力或者其他的原因，你可以对他们说清楚。不过你真的要在这个寒假好好总结自己考砸的原因，不过，一次失败不要紧，关键是看你自己如何从失败中爬起来。
你和父母解释的时候，你可以用一些婉转的说法：如先讲某些事例（当然最好是真实的故事），然后再说成绩；先把成绩从高到低说起；说完成绩后，最好说一句：希望你们原谅我吧，毕竟人是有过错的时候。
希望你以后考试取得成功。
祝：
春节快乐！
学业进步！
看来你的父母还很看重你的成绩，当然，这是可以理解的，但是又有哪位家长不希望自己的子女成材，但是，当你这次期末考试考砸了，你可以和你的父母解释这次考试为什么考砸，是自身原因还是来源于父母的压力或者其他的原因，你可以对他们说清楚。不过你真的要在这个寒假好好总结自己考砸的原因，不过，一次失败不要紧，关键是看你自己如何从失败中爬起来。
你和父母解释的时候，你可以用一些婉转的说法：如先讲某些事例（当然最好是真实的故事），然后再说成绩；先把成绩从高到低说起；说完成绩后，最好说一句：希望你们原谅我吧，毕竟人是有过错的时候。
希望你以后考试取得成功。
祝：
春节快乐！
学业进步！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
其实考试成绩又起伏很正常的，不过可以理解你的心情。希望不受这次考试的影响，首先你要分析下这次为什么不好，无论是什么原因都要考虑到，可以自己想想或者和同学讨论下答案或者思路。如果真的害怕老师会当面训斥你，就自己先去找老师私聊一下，好学生爱面子老师也是能理解的。其实最重要的事情是摆正学习的心态，考试不是为了争面子，只是个检测，如果你身边的老师和同学都特别看重考试，觉得好学生没有犯错的权利，那只能说他们的思想都有问题。从这次考试失利中吸取教训，提醒下次不要再犯就好了。其实现在觉得很严重的事情，你以后想想都会觉得没什么，因为以后会有很多比这次重要很多的考试，更别说当你毕业之后后很多比考试重要的事情。考试就是让你发现自己的不足嘛。不要给自己太多思想负担，学习才不会那么累的。希望能帮到你啦。本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-11-27
个人觉得你应该学会坦然面对这个面对，逃避是解决不了问题的，还有如果你一旦开始出现这种情绪，会给自己心理形成压力，慢慢的会加深自己的对考试的恐惧，那到时候中考咋办？
所以告诉自己，一次考砸，有什么大不了的，老师还能把你吃了，下次考好就行了，但是你们老师在班上训斥，就当在放屁呀，
内心的强大才是最主要的
所以告诉自己，一次考砸，有什么大不了的，老师还能把你吃了，下次考好就行了，但是你们老师在班上训斥，就当在放屁呀，
内心的强大才是最主要的
第3个回答 2014-05-06
想开点，一次失误不算什么，和我比你算幸运的了，上次期末从前几掉到50多名
第4个回答 2014-05-06
出去散心，回复状态，下一次考好就可以了，要有信心。
