如题所述
无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
斑点通常是遗传或是后天的外界刺激及生理情况引起的。遗传因素造成的斑点通常在5岁上下便会表现出来。
1.压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕
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5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
大蒜怎么祛斑1、大蒜片擦脸
大蒜怎么祛斑2、大蒜白醋面膜
早上起来简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水；女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。此外，补水喷雾是喂肌肤“喝水”简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。
确保睡眠的充足
- 黄褐斑的病人在平时应该注意要确保睡眠的充足，不要有熬夜的现象，因为熬夜会让你的内分泌紊乱，从而引发黄褐斑，和加重黄褐斑产生的。而且在平时还应该有一个愉悦的心情，不要去抽烟饮酒等。
1、卵巢功能不好
中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。中医记载，血有滋润肌肤的功能。
血的濡养作用减弱时，可见到面色不华或黄，肌肤干燥，面部黄褐斑等临床表现。
此外，当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应的增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积，导致黄褐斑的形成。
2、肾脏激素分泌失调
肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇（氢化可的松），醛固酮和雄激素（主要是脱氢异雄酮DHEA、雄烯二酮）过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑是其产生的病变症状之一。
3、怀孕
口服避孕药、女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症患者，容易出现黄褐斑。这是雌激素与孕激素同时增多、联合作用的结果。
某些慢性疾病如肝脏病、慢性酒精中毒、结核、内脏肿瘤、甲状腺疾病及一些自身免疫性疾病等患者面部常常出现黄褐斑。这些都与卵巢、垂体、甲状腺等
无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手
简单方法轻松赶走脸上黄褐斑?俗话说，眼睛是心灵的窗户，拥有一个明亮有神，忽闪忽闪的大眼睛。是每个女生都想拥有的愿望。但是，在这个看中外在的社会，仅仅拥有一双大眼睛是不行的，眼角长出了密密麻麻的色斑，能影响到每个人看你的眼神。也会让自己变得敏感而脆弱，那么黄褐斑怎么去除效果好呢?接下来，为你分享简单的祛斑方法，轻松帮你赶走脸上黄褐斑。
自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞是肌肤的美白的重要因素）形成脸部色斑。
醋泡鸡蛋可以美容祛斑，
醋有美白杀菌作用，但醋直接涂抹在脸上容易刺激到皮肤，需要有鸡蛋的中和作用。醋泡鸡蛋有美容护肤去除黑斑效果。
首先去超市购买一瓶普通的白醋，准备一个鸡蛋，将鸡蛋清洗干净，放入干净的器皿中，把白醋倒置进去，以淹没鸡蛋的量为准，然后密封放好。一周以后，鸡蛋壳被钙化，剩下鸡蛋膜、鸡蛋清、鸡蛋黄。我们需要把鸡蛋挑破，剩下鸡蛋清，把蛋黄和蛋皮丢掉，但醋不需要掺杂在鸡蛋清里面。
保持良好的心情
- 情绪也会影响激素分泌与新陈代谢,情绪波动过大也会容易出现黄褐斑,每天保持愉快的心情,可预防黄褐斑的形成。所以,一个好的心情也是有利于淡斑祛斑的。
习惯1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强,祛斑产品什么好，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
习惯2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
习惯3、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
习惯4、祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
习惯5、保持愉快的心情，缓解心理压力。
习惯6、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
习惯7、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。
习惯8、平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
习惯9、如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。
习惯10、出门口罩手套帽子一定要备足
意见建议：科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。本回答被提问者和网友采纳
1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
祛斑要选择适合自己的方法，内调外养的祛斑方法，从身体内部进行调理，从斑的根本原因着手，虽然起效时间长点，但是祛斑成功之后，不会反复
祛斑可以配合使用波茜微曼，效果更好。
