要简单实用(拜托各位大哥了)
这个有很多种 用除身体以外的任何部位去冲撞或推挤你就算犯规 还有就是打手了 如果防守者身体上的任何部位侵犯了中锋所在的平面内均为犯规，也就是说，当你像用背靠着对方挤进来时，他只能在你身后顶住，不可以伸手去抱你，拉你，推你，也不可以用脚蹬你，这些动作都算犯规，当你投篮时，如果防守者所在的平面侵犯了你所处的平面时，也算犯规，当你投篮时，他不可以去压你，只能直的跳起来盖，否则均为犯规。对你的无球犯规是指在你倚住防守者要球时，如果防守者以非常规手段阻止你拿球均为犯规！也就是说你要球时，如果你已经被他倚住，他在你身后作出的任何阻碍他拿球的动作均为违规
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第1个回答 2013-09-01
过人和上篮时对方犯规一般分为推人，打手，阻挡。这三种。一般想制造犯规就必须突破。教你一种简单的过人后容易制造犯规的方法。那就是变向过人，简单实用。也可以急停跳投。
