我得了严重的强迫症，天天被人骂成精神病，苦脑死我了。我成了声控人了，本来一开始想释放压力重，有音乐时想踏点放松走，故意象玩似的释怀玩一会而以，快走踩点正常走。但后来邪门了，竟然成病了，一有动静脚就过去，不踩点都不行。来仙了还？心脑明白无力可阻。脸也邪门，别人瞅我，我总感觉缅腆，不好意思，想乐，有不知脸搁哪里的感觉，有乐的行为和表情，但没失常傻乐出声什么的，他们都快乐疯了，拿我似做玩品呢！潮笑讥讽无所谓了，还想惦记打我，有很多人都咒我快死了？去死吧！救救我！谢谢啦！
凡是压力，你拿出来展示一下，拿不出来就是没有。不是别人给你的，是自己想出来的。
其实所有的痛苦都是你太执着你自己了，太在意自己。所以您要想改变现状，要做两件事。
第一件要念《地藏菩萨本愿经》每天念3次，每次从头到尾都要念完。至于注意事项网上可以找到。
第二件现在家里好好做家务，更重要的是照顾好父母尊长。如果心情好，最好找个地方做义工，不要求的回报！！！有空的时候念“南摩地藏王菩萨”！
不要看电视，不要听音乐！
祝你早入康复！阿弥陀佛！！！
其实所有的痛苦都是你太执着你自己了，太在意自己。所以您要想改变现状，要做两件事。
第一件要念《地藏菩萨本愿经》每天念3次，每次从头到尾都要念完。至于注意事项网上可以找到。
第二件现在家里好好做家务，更重要的是照顾好父母尊长。如果心情好，最好找个地方做义工，不要求的回报！！！有空的时候念“南摩地藏王菩萨”！
不要看电视，不要听音乐！
祝你早入康复！阿弥陀佛！！！
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第1个回答 2013-09-01
准备一根橡皮筋，带在手腕上，你来了这些怪念头的时候就自己使劲弹自己的手腕一下，强迫自己冷静下来。
第2个回答 2013-08-31
去看心理医生吧，你这个最好不要乱听信别人的话。
