小时候晚上老是瞎想，现在到晚上就害怕想的多怎么办，我小时候到晚上他们都吓唬我，现在我到晚上就害怕，谁家有个事了也想起来没完没了的，我这是不是病，请好心人帮我一下
洗涑的时候闭上眼睛老是感觉旁边有人，还有晚上睡觉的时候也是感觉旁边有人
别害怕，没事的，不要这样说自己。我的建议是睡前最好少看一些破案之类的剧集，不然可能会引起大脑神经紧张。平时也可以听听自己喜欢的音乐放松一下，还有要多锻炼身体，尽量不要回想以前的不愉快，要向前看。相信自己会变得更加成熟勇敢。
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