我经常失眠，所以，我想问问，每天在睡觉前两三个小时喝一小杯白酒对身体好吗？对失眠有帮助吗？
每晚睡前饮用白酒不是好习惯,应该喝一杯牛奶才好,这样不但保证了睡眠,还有助于美容.
麻烦采纳，谢谢!
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第1个回答 2019-10-03
对失眠有没有好处我不知道，但对身体是有一定的好处的，长期坚持会有很好的效果的，（不过前提是中午可不能喝多)
