我总感觉抑郁,怎么有感觉自己不爱说话

如题所述

现在由于社会压力太大或者其他原因很多人都有抑郁症,所以大家都一样,那你何必放在心上呢?有些人之所以开朗,是因为他们一般事情不到头顶不去愁,所以放开心结,过好眼下的每一个日子,不爱说话,也不是一个错误,所以不必纠结,当然,遇到合得来的朋友也可以一起多玩玩,在空闲时多参加社会活动,朋友自然就会多起来,说不定将来哪天你会变成话唠也不一定呀,💪!
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第1个回答  2019-07-05
爱不爱说话跟当时的情绪有关系。尤其是感觉到抑郁的时候,不爱说话。这是正常的反应。静静地待一下想明白自己要干什么。去做事情就好啦。做事情你就不感觉抑郁了。把事情做好,你又会很高兴的。
第2个回答  2019-07-05
有的时候很多人也都会有这种感觉,在某一天,突然心情好压抑,想哭,却不知道是何缘由。
不过有的人很会调节自己的情绪,适当的交友或者到外面看看都能让自己心情放松。
别想多了,是最好的解决方法,但是很难做到。
第3个回答  2019-07-05
沉默是金,好
第4个回答  2019-07-05
不够自信吧,自己调节

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