如题所述
入伏以来，心情会变得气燥，
可能跟你最近的作息时间和饮食习惯都有一定的关系！
平时注意多锻炼，多吃一点清淡的食物，有助于消化防止上火
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平时注意多锻炼，多吃一点清淡的食物，有助于消化防止上火
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