如题所述
属于皮下脂肪型肥胖，其脂肪聚集区主要是皮下脂肪组织，所以大腿、腰部、臀部、后脚跟、手臂等会变胖。年轻人以这种类型的肥胖为多，而中老年人以内脏脂肪型肥胖为多，这种类型的肥胖很难瘦下去。肥胖对于女性的危害反映在以下方面，如恋爱，婚姻，性生活，生育能力等。女性如果更年期身体过于肥胖，还会诱发子宫内膜癌，而且闭经新陈代谢不正常的情况会增加，还会促使动脉硬化，所以在青春期，怀孕期，生产和闭经期都要多加注意。
导致肥胖的10种不良习惯:
1、吃饭速快，会导致过度饮食，造成肥胖。
2、经常边看电视边用餐，导致食量增大。
3、口渴的时候不喝水，而大量饮用饮料，易造成能量过剩。建议饮用不含热量的茶水
4、聚餐时经常使用共用菜盘，容易无限制的饮食，建议使用较小的餐具，少食为易。
5、夜夜晚酌，大量饮食。人体过量从酒精和米饭中摄限糖分，长此以往，肥胖是迟早的问题。
6、早晨空腹，晚间暴饮暴食后不运动，容易造成脂肪堆积。
7、贪图快捷，经常食用含热量高的食品。
8、经常饮用加白糖的咖啡，会摄入过量的糖分和热量。
9、为了节俭，经常食用本已食用不了的食物。
10、烦恼，生气时借暴饮暴食发泄，气消了，身材却胖硕了。
导致肥胖的10种不良习惯:
1、吃饭速快，会导致过度饮食，造成肥胖。
2、经常边看电视边用餐，导致食量增大。
3、口渴的时候不喝水，而大量饮用饮料，易造成能量过剩。建议饮用不含热量的茶水
4、聚餐时经常使用共用菜盘，容易无限制的饮食，建议使用较小的餐具，少食为易。
5、夜夜晚酌，大量饮食。人体过量从酒精和米饭中摄限糖分，长此以往，肥胖是迟早的问题。
6、早晨空腹，晚间暴饮暴食后不运动，容易造成脂肪堆积。
7、贪图快捷，经常食用含热量高的食品。
8、经常饮用加白糖的咖啡，会摄入过量的糖分和热量。
9、为了节俭，经常食用本已食用不了的食物。
10、烦恼，生气时借暴饮暴食发泄，气消了，身材却胖硕了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
