怎么帮助女朋友减压

现在的人们工作压力确实是都挺大的，但这样的高压力下，会让人的身体和精神都有一些受不了，适时的放松才能更好的生活和工作。你女朋友工作压力大，你想要帮她减压的话，我觉得可以有以下几种方式。

1.带她吃顿大餐
食物是会让人快乐的，尤其是自己喜欢的美食。找一个比较好的餐厅，氛围也要比较轻松一点的。点上她比较爱吃的餐点，让她美美的吃上一顿。尽量放慢就餐的时间，可以多在餐厅停留一会儿，看看这里的人来人往，会让人的心情放松一些的。

2.带她去游乐场
这个比较适合我女朋友，不知道你女朋友喜不喜欢一些比较刺激一点的游戏呢？我女朋友喜欢那种不太刺激但也刺激一点的游戏。这个完全是要看你女朋友的个人了，如果不喜欢的话，就不要去了，以免更让她以为你不爱她呢！

3.陪她去散散步
晚上吃完晚饭以后，也不要玩手机看电视了，直接带着她去就近的公园里散散步，看看老年人的广场舞，这些都不错，可以让一个人暂时忘记自己的生活状态，多注意观察别人的生活。

4.逛街购物
逛街购物对于女生来说也是一个不错的降压方式，因为购物的女人是会获得快乐的。抽出一天时间来陪着女友去逛街买衣服，让她打扮的美美的，心情也会变得很美丽的。

5.陪她看一场关于青春的电影
可以陪她看电影，但一定不要选择那种特别紧张的社会电影，还有一些悲情电影也不要选，可以选 一些关于青春的电影。虽然青春的电影也会让人伤感，但也会让人回忆起青春的美好。往往加忆青春，更能明白生命的意义。
不知道这些减压方式有没有对你女朋友口味的，可以尝试着去做一下。但我觉得你帮你女朋友减压最好的方式，就是你自己的工作状态，往往你的工作状态轻松自如，更能感染你的女朋友，也可以更有说服力的说服他。工作状态轻松并不代表懈怠工作，我们要以最轻松的状态，最饱满的情绪投入工作，那样才能事半功倍。本回答被网友采纳

去郊外散散步，玩玩，把工作的事情和给她造成压力的事情抛到脑后，管它什么管七八糟的，先玩在说~！让你女朋友真正的轻松下来就好了~！
祝你好运本回答被网友采纳

你好！你可以通过电话、短信等形式给他一些开导，必要时请假陪他一段时间，带他到医院找心理医生咨询、治疗。

人间的真爱是很难得的。 在人的一生中， 很难找到一个你真正爱，真正可以跟他过一辈子的人。 如果你怯於表达， 或害怕会有什麽事， 错失一辈子可能只有一次的真爱， 那就太可惜了， 所以一定要采取主动，把心里的话说出来。\\\
有一个人无条件的、永远站在你这一边， 支持你、鼓励你、安慰你， 让你重新站起来面对这个世界。 这个力量，是再亲的父母不能给我们的， 是再要好的朋友也不能给我们的， 只有在人生的旅程中所找到的心爱的伴侣， 才能够给我们。
其实爱情是人生唯一的、真正珍贵的； 也是唯一的、真正值得追求的东西。 只要你有一个心爱的人， 你就有了原动力， 你就能面对全世界。