哪位仁兄能帮忙用简单的方法准确找到命门，殷门，肾俞这几个穴位，我找了半天也没找准。帮帮忙！

殷门
足太阳膀胱经 (BL37)
[定位] 在大腿后面，承扶与委中的连线上,承扶下6寸。
[主治] 腰腿痛、下肢痿肾俞穴，平第二腰椎，中线旁开1.5寸，命门在这个正中线上。

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