如题所述
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第1个回答 2013-08-25
烦恼的出现说明自己遇到了暂时不能解决的问题,目前要做的就是利用烦恼的时间去解决出现的问题,一味的烦恼而不去解决,问题总是会在,而烦恼也会一直伴随着我们,只有去把问题解决,在以后碰到类似的问题时,才有处理问题的经验,也就不会再感到烦恼!
第2个回答 2013-05-07
想想怎么就会有这个烦恼,理清思路,解决它,如果觉得想不出来,反而是越想越烦的话就去找点别的事干,把心思放在其它事情上。
第3个回答 2013-05-07
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。
可以试试 自我控制,自我鼓励,找个地方好好宣泄一下
可以试试 自我控制,自我鼓励,找个地方好好宣泄一下
第4个回答 2014-07-10
甩掉它,不管他
第5个回答 2013-05-18
听音乐 看电影 户外活动