如题所述
秋天,红薯和花生是绝配,营养价值极高,这样吃最合适!
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第1个回答 推荐于2018-03-14
红薯+猪排:可补充膳食纤维
红薯+莲子:可润肠通便
红薯+大米:可健脾养胃
红薯+牛奶:可强心护肝
红薯+排骨:可营养丰富
红薯+糙米:减肥
红薯+芹菜:降血压
红薯+猪小排:增加营养素的吸收
红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
红薯+米面:可蛋白质互补本回答被网友采纳
红薯+莲子:可润肠通便
红薯+大米:可健脾养胃
红薯+牛奶:可强心护肝
红薯+排骨:可营养丰富
红薯+糙米:减肥
红薯+芹菜:降血压
红薯+猪小排:增加营养素的吸收
红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
红薯+米面:可蛋白质互补本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-25
红薯和猪肉,排骨。和莲子一起吃都很好。。
第3个回答 2021-04-04
1、红薯加猪排:可补充膳食纤维。
2、红薯加莲子:可润肠通便。
3、红薯加大米:可健脾养胃。
4、红薯加牛奶:可强心护肝。
5、红薯加排骨:可营养丰富。
6、红薯加糙米:可调节身体脂肪平衡。
7、红薯加芹菜:降血压。
8、红薯加猪小排:增加营养素的吸收。
9、红薯加莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
10、红薯加米面:可蛋白质互补。
2、红薯加莲子:可润肠通便。
3、红薯加大米:可健脾养胃。
4、红薯加牛奶:可强心护肝。
5、红薯加排骨:可营养丰富。
6、红薯加糙米:可调节身体脂肪平衡。
7、红薯加芹菜:降血压。
8、红薯加猪小排:增加营养素的吸收。
9、红薯加莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
10、红薯加米面:可蛋白质互补。
第4个回答 2020-12-08
红薯营养丰富,但你知道红薯不能和什么一起吃吗