如题所述
把智慧放进口袋
文◎中谷彰宏 译◎心笛
反省只在一念之间，智慧心到擒来！
◎一只海豚的烦恼
即使是一只反应较迟钝的海豚，也会为学习新事物而烦恼……
前一阵子，在夏威夷的东洋酒店观赏海豚的水上表演，由三只海豚联合演出。
令人想不到，在训练海豚表演特技时，其中两只很快学会了，便开始欺负另一只还学不
会的海豚。
当海豚前来领鱼吃时，还耍不太好的那一只便稍稍落后等在后头。
耍得棒的海豚，被安排在前面表演，不太好的那只被安排在后面。
我们可能会认为，反正只不过是一只海豚，就算学不会特技，也不至於钻牛角尖。然
而，学不好的海豚，却倍感压力。烦恼著：『自己为什麼就是学不会呢？』它甚至因压
力大得有一眼张不开来。
海豚从水中冒出水面时，是看不见的，只能靠著叫声和空气的振动，得知讯息。学不好
的海豚，便倾斜著身体，张著一只眼睛朝向指示它的教练。
被身手佼好的海豚愚弄，弱势的海豚无所适从时，指导表演的教练却注意到了，他尽量
的丢鱼给那一只成绩不好的海豚，给予鼓励。不如此做的话，它准会失去信心，而永远
学不会。
小孩也一样有学得快和学得慢的。
不会读书的小孩，并不是一开始就不想读。那个小孩一定也独自想过：『为什麼就是学
不会呢？』
但周围的人只会去注目、疼爱会读书的小孩，毫不留情地对那些读不好的小孩说：『你
真没用！』
本来就学不好的小孩，便自暴自弃地认为：『反正我是没用的！』就失去了学习的意
愿。
其实不会读书的小孩，都是因为在一开始就被说成：『你不会读书，真没出息！』因而
失去了斗志。
我们别忘记：即使是一只反应较迟钝的海豚，也会为学习新事物而烦恼。
＊一秒钟学智慧：鼓励学不会的小孩
◎你可以帮他治心病
饥饿的人并非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
由於医学进步，生病或受伤很容易痊愈。
现代人如何治疗心病，才是一个大问题。
要当医生首先必须考上医学院，进入医院实习，结业及格之后才能成为正式医师。
但是治疗一个人的心病，你也做得到。
如果有人在烦恼，只要耐心倾听他说话。
『原来如此！那可真难为你了。谁都很辛苦啊！』
人的心病，只要有人对他说：『原来如此！』便能得到些许安慰。
然而会讲『原来如此』，又能用心倾听的人并不多。
谁都想倾吐心事，以疗创伤。
就算结论十分明了的话题，噜噜嗦嗦的讲个没完时，初听之下，还真令人受不了。但过
了不久，也并非如此，不仅正在说话的人，连倾听的一方，同时都治好了心理的创伤。
对於已经无精打采的人，是不需要用长篇大论、难以理解的道理去说服他们，只要静静
的听完对方的话，然后说：『原来如此！真难为你了。虽然人生有时坎坷，但却不至於
绝望。』
谁都有和朋友见个面，吃个饭的经验。
虽不是什麼了不起的大事，但就是没有比一起吃饭还更令人开怀的事。
只要一听到『走吧！去吃些好吃的东西吧！』就令人提起精神。
『一起』，是多麼的重要呀！
饥饿的人并非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
＊一秒钟学智慧：陪有烦恼的人去吃顿饭吧！
◎你是自己的灵药
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依赖医生或药物的人。其实人体内自能制造
抗体，别长期依赖药物，你就是自己的灵药！
受伤或生病时，首先需要医生，其次需要药物，但最后仍得靠自己。
一个运动选手的人生，通常一直都处在受伤的状态中。
无论是跳高选手、马拉松跑者、高中棒球员、芭蕾舞者，都会因为练习过度而受伤害。
一旦受伤的话，不完全治疗好，便无法再练习。
然而，对一个运动选手来说，没有比不能练习，还令他们痛苦的事了。
即使不是一个运动员选手，一旦受伤或生病时，谁都难免意志消沈。
谁都想快快复元，养好身子。
去医院时，如果医生只对您说：『您没事的。』而不给药，您便认为他是个混帐医生，
就再也不去了。
之后就会去那种将病情诊断得比较严重，且大量给药的医院。
比如割伤手指头时，就很自然的贴个OK绊。
为了使伤口不会感染细菌，一开始便贴上OK绊是正确的，但连续贴了两三天后，伤口
泛白而且冒泡泡。因为贴太久，皮肤被泡烂，导致伤口愈合迟缓。
受伤或生病，也是同个道理。
虽然想快点复元，但就是因为完全依赖著医生或药物，结果反而更加迟缓。
受伤或生病的情况，最初当然需要医生的治疗，有时需要止血，有时需要动手术治疗情
况不佳的部位。
治疗的过程中，医生会对您说：『吃这个药，可以增强体力』、『您缺乏某某东西，吃
这种药来恢复体力吧！』
但怎麼说，最后仍得靠自己。
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依赖医生或药物的人。
其实人体也能够制造出自己所需要的抗体。生病时吃药，的确是有效。但是长期依赖药
物的结果，导致体内制造抗体的气力也消失了。
长久服用药物，反而造成反效果。
受伤后感到疼痛的时间，只有一分钟而已。
而这一分钟的疼痛是脑和伤口互相在讨论该如何处方，才能治疗这样程度的伤口所须的
时间。
从海中开始进化的人，因为栖息在陆地后，体中也有海。
人体几乎是由水造成。
人体内布满了血管，血液便在其中畅流。
血液能运输新鲜的氧气，及人体所需的营养素，并且在体中制造药物，将老死的废物排
出体外。
因为血液担任如此重要的角色，所以当然血液是越舒畅越好。
受伤时最忌讳的想法，就是：『天啊！这下完蛋了，该怎麼办才好！』
一有不安或恐惧的心，只会造成血液的交通阻塞，也就不能搬运体内已特地制好的抗
体。
人体有自我治疗的本能，一分钟后就开始修复工作。
只要明白这个道理，受伤时也不用太担心。
不会感到不安或惶恐，当血液输送网畅通后，就能快速在受伤的地方传送抗体了。
＊一秒钟学到的智慧：受伤或生病时，最后仍得靠自己。
（本文摘自平安文化有限公司《把智慧放进口袋》一书部分内容。）
抒解压力 -- 简春安 --[东海大学教授]
【录自「中信月刊」、1994年7月】
情绪的「纾解」与情绪的「控制」不同，情绪控制讲求不发作，情绪
纾解讲求则想设法让情绪出来。情绪该发作而仍然忍气吞声不健康；情绪
该忍耐却尽情发泄也是不得体，重点在於如何拿捏得恰到好处。
人之所以为人是因为人有情绪，有喜怒哀乐不说，更难免有控制不了
的时候，该沈静的时候发脾气，该谨慎的时候紧张，该哀痛的时候却漫不
经心，这些都是情绪控制不良的「症状」，当事者还以为自己是在纾解情
绪，但却显得浮滥，不仅别人受不了，自己在「发泄」以后，也会觉得尴
尬异常，悔不当初。
不仅人如此，其实神也有这些「现象」。圣经中不难看到耶和华「发
怒」旋又「后悔」的时候，也可以看到耶稣「哭了」的情景，这些现象不
仅不会降低我们对神的敬畏，更可以让我们看出神的慈爱与怜悯。圣经常
用这种方式来让我们了解神的可亲性与现实感，可见，我们不必要求自己
能完全控制情绪，我们只求自己的情绪能控制在：喜乐的时候能笑；发怒
的时候有生气的样式；哀痛的时候能哭；快乐的时候能笑逐颜开，这就是
所谓情绪上健康的人了。
控制情绪的方法不少，最常见的是深呼吸法，强迫自己用横隔膜来呼
吸，若方法得当，几分钟以后是可以使自己的心较为平静。（气功的方法
开始时有其功效，但是容易走火入魔，被邪灵所利用，不可不慎）有人生
气的时候会赶快到户外走一趟，避免与配偶吵架，也是方法之一。生气的
时候摔东西或打人固然可使气消一点，但副作用太大，不在本文推荐之内
。
有一些宗教劝人为善，攻克己身叫身服我，使人能忍人所不能忍，或
用顿悟的方法，看破人生众相，使自己有超凡的能力，不喜、不怒、不忧
、不惧，讲起来也是令人景仰，但是要修成如此正果可真不易，要命的是
修完以后，得要提防随时有破戒的可能，人生苦短，一辈子在这种范畴中
搞来搞去，我不认为是值得。
圣经箴言中有不少教训人要控制情绪的经文：「不轻易发怒的，胜过
勇士，治服己心的，强如取城。」这是教导我们情绪控制的重要。如何控
制情绪、纾解情绪，其实与信仰的关系颇为密切。
一、倚靠的心
为什麼我们容易慌张失措？为什麼我们动不动就忧愁丧志？为什麼我
们的心不肯受安慰、烦闷不安？分析背后的主要原因都是因为我们已经失
去了倚靠神的心。小孩子不管天下发生什麼事，都能安稳地睡在母亲的怀
中，因为他有单纯倚靠的心。信仰基督的最大好处是我们有全能的神作倚
靠，什麼时候我们只靠自己时，情绪上一定会出问题。
二、敬虔的心
情绪的控制与纾解都是讲到如何化解，其实更基本的方法是把情绪不
安的来源切断。当我们常常作出违反神旨意的事情的时候，状况必然很多
，情绪的困扰也必加剧，就如旧约圣经中的扫罗，离开神以后，行为愈来
愈离谱，与人的关系愈来愈不和谐，情绪的反应也愈来愈不像话，主要原
因是因为扫罗先离开了主，失去了敬虔的心。
三、谦卑的心
情绪容易出状况的另一个主因是我们自视太高。自以为能力强，所以
一旦看到别人比我们更厉害，我们就嫉妒，只要事情稍微不如意就不开心
，或结果不顶完美我们就难过，反正心目中只有自己才是世界唯一的主角
，否则就快乐不起来，这种人当然会有很多情绪上的困扰。基督信仰中最
珍贵的，却让自视甚高的知识份子受不了的是：我们必须承认自己是罪人
的信仰过程。其实从心理健康的角度来看，承认自己的不足，容忍别人的
不完美才是最健康的生活哲学。
天上的神爱我们，希望我们天天过著幸福快乐的日子，但是当人离开
神、背叛神时，光凭人的方法是不可能真的幸福快乐的。情绪的纾解与控
制的主要方法不是人的「头脑」，而是人的「心」。更具体的说，是人的
「信仰」，而不是人的「才能」，愿大家深思。
改变想法
当你改变想法，世界也就跟著变了
穷秀才『小六子』十年寒窗苦读，今年终於要进京赶考。
有一天小六子突然做了一个梦，梦中有三幅画....
第一幅画是一棵树长在墙上
第二幅画是一个人穿著簑衣拿著伞
第三幅画是他和隔壁的阿花两人脱光衣服，背对背躺在床上
小六子不知这个梦有何徵兆？於是就去请庙口的相士解梦—
相士曰：你可以不用去进京赶考了，去了也是白跑一趟。
小六子：为什麼？
相士曰：第一幅画，树不长在地上却长在墙上，所以这棵树必死了。
第二幅画，一个人穿著簑衣拿著伞，此行你去不是多此一举吗?
第三幅画，你和隔壁的阿花两人脱光衣服，背对背躺在床上，
表示不得其门而入。
所以你这次进京赶考凶多吉少，考也是白考，不会有什麼好结果！
於是小六子很郁卒的回去，路上刚好遇到阿花，阿花问小六子为何愁眉苦脸，
小六子先是犹豫了一下，还是把刚刚相士告诉它的话讲给她听，但是阿花听完，
很兴奋的告诉小六子说：
你不要听相士鬼扯蛋，你赶快去考，有考必中，而且成就非同小可。
小六子：为什麼？
阿花说：第一幅画，树长在墙上，表示此行你去，必定『高种［中］』。
第二幅画，一个人穿著簑衣拿著伞，表示冠上加盖，暗示你往后会飞黄腾达。
小六子：那第三幅画代表什麼？
阿花面带羞怯地说：衣服脱光了，背对著背，表示该是你『翻身的时候了』。
Change your thought and you change the world.
当你改变想法，世界也就跟著变了......记著这句话喔！
步步为营
有一对兄弟~~有一天他们出去爬山回家~~他们的家住在八十层楼
他们一人背著一大包的行李回家~~发现大楼停电了~~於是哥哥就
说:弟弟~~我们一起爬楼梯上去吧~~。於是他们就一起爬上去~~
到了二十楼的时候。哥哥又告诉弟弟:包包太重了~~我们把它放
在二十楼，我们爬上去，明天再下来拿。弟弟说:好。於是他们就
把他们的包包放在二十楼~~继续往上爬。到了四十楼~~弟弟开始
抱怨，於是就跟哥哥吵起来了~~他们边吵边爬~~爬到了六十楼~~
哥哥就对弟弟说:只剩二十层楼了~~我们不要吵了~~默默的爬完它
吧!!於是他们就各走各的~~终於到了家门口~~哥哥就摆出了很帅
的姿势:弟弟开门。弟弟就对哥哥说:别闹了~~钥匙不是在你那儿。
结果~~他们把钥匙留在二十楼的包包里了~~
这个故事其实在反映我们的人生~~有很多人在二十岁以前是活在家
人的期望和老师的期许之下~~背负著很多的压力~~在二十岁之后离
开了众人的压力~~开始满腔的热血~~开始有很多的梦想要完成~~
可是工作了二十年后~~开始发觉工作不如意..於是就开始抱怨老板
、抱怨公司、抱怨社会、抱怨政府。就在这抱怨中又渡过了二十年
。於是告诉自己~~六十岁了没什麼好抱怨的了~~就默默的走完自己
的余年吧~~到了八十岁快要死掉的前夕才想起自己好像有什麼事还
没完成~~原来~~他二十岁的梦想还没有完成。
"你的梦想呢？"
希望每个人...在现阶段都能好好把握..
把自己想要的留住...
也许该脚踏实地
也许不要再好高骛远
豆豆看世界
豆豆看世界
系列之一：奶奶的眼泪
奶奶哭了，因为电视上的奶奶也哭了；电视上的奶奶哭是因为她的小孩不要她。奶奶说:
幸福的人要关心不幸福的人，才会更幸福。所以我决定以后要关心毛毛，因为我问毛毛幸
不幸福，毛毛说他姓陈不幸福。
~~ 关心自己也关心别人。~~
系列之二：快乐的天竺鼠
我想养土拨鼠，可是爸爸说家里没有土不能养，土拨鼠住在这里会不快乐；如果土拨鼠
要有土才快乐，那麼天竺鼠是不是要有天空才行呢？如果以后我养天竺鼠，一定要让它每
天都看得到天空，让别人快乐，我自已也会很快乐。
~~ 关心自己也关心别人。~~
系列之三：有礼貌的车子
国外的车子好有礼貌，会让每一个人先过马路，也不会乱生气，可能是因为国外有很多
树，凉凉的很舒服，车子脾气就比较好；等我回家以后也要种树，让我们的车子脾气也变
好，还可以像毛毛虫一样躲在树上，不用开冷气就很凉快。
~~ 关心自己也关心别人。~~
系列之四：小阿姨不要走
小阿姨说社会不好要离开它，可是看不到小阿姨我会想她的；不知道社会叔叔是谁，为
什麼他不好不肯改呢？像我不乖的时候，老师说只要我肯改过，他还是会喜欢我；所以我
要告诉社会叔叔，让他也变好，这样小阿姨就可以跟我们在一起了。
~~ 关心自己也关心别人。~~
走走停停 停停走走
走的时候，是为了到另一个境界，
停的时候，是为了欣赏人生。
有个好莱坞的歌王，曾经说了一些很感慨的话，
他说「当我年轻的时候，急急忙忙地爬到山顶上，就像参加赛跑的马，带著眼罩拼命往
前跑，除了终点的白线之外，什麼都看不见。我的祖母看见我这样忙，很担心的说：
「孩子，别走的太快，否则你会错过路上的好风景！」我根本不听她的话，心想：一个
人，既然知道要怎麼走，为什麼还要停下来浪费时间呢？我继续往前跑，一年年过了，
我有了地位，也有了名誉和财富，及一个我深爱的家庭。可是，我并不像别人那样快
乐，我不明白我做错了什麼？」
这位名歌王继续说：「有一次，一个歌舞团在城
外表演，我是主角，当表演完了，观众的掌声久久不停。这一次的表演很成功，我们都
很高兴。可是这时候，有人递给我一份电报，是我的妻子拍来的，因为我们的第四个孩
子出生了。突然，我觉得很难过，每一个孩子的出生，我都不在家，我的妻子，独自承
担养育孩子的辛苦。我从来没看过孩子们走第一步的样子，他们天真的哭、笑，我都没
听过，只有从母亲那里，得到间接的描述。我想起祖母对我说的话----。
的确，我和我的朋友也疏远，我好久没去摸书
本，或者看看花园里的树木。我曾经答应和妻子一起去渡假，总因为忙碌而取销了。」
有一位哲学家说：「单凭思想而不劳动，当然不
能生活，但一生像机器一样不停的转，那更加没有意义。」我们不必把每天的时间，安
排的紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景。如何做一做自己的主人，
这才是重要的事。我们想走的时候就走，想停的时候就停，随心所欲的去发现乐趣，和
值得珍惜的东西。既然有机会来到这多采多姿的世界里，就应该像一个旅行家，不只要
爬山涉水，走完我们的旅程，更要懂得欣赏、留连。
走的时候，是为了到另一个境界，停的时候，是
为了欣赏人生。
事情的对与错
不知原作者是谁,虽然只是生活万象中的一景,
却在令人动容之余,留下了无限思考的空间...
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下雨天，在交通的巅峰时刻搭公车，是一件再痛苦不过的事，但有时别无选择，也
只能挤上公车，去忍受那艰辛而漫长的时光。
在公车司机叫嚷著让人往后走时，我仍卡在前方；而且望了望车厢后方，也实在找
不出往后走会有什麼差别，同样是黑压压的人头和潮湿混浊的空气。
心里不由得佩服起那些天天都必须忍受这种情况的人门，也有些疑惑怎麼这个社会
还会充满暴戾？只要挤过公车的人都应该磨出超人的忍耐力才对！
正当我心里思考著这些问题时，公车的门又开了，上来一位佝偻的老婆婆和三位女
学生，就站在我的身边，我想尽了办法仍无法挪出个较大的空间让那位老婆婆站，
眼光一溜便转到了博爱座上。那里坐了个抱著书本的少年，清清秀秀的，可是从他
的脸上却完全看不出他有让座的意思。
我禁不住蹙了蹙双眉，怎地这麼不懂礼貌呢？
老婆婆年纪那麼大了，而且就站在他的面前，他怎麼不懂得自己正坐在「博爱座」
上？
我正在感叹世风日下人心不古，看来这社会对年轻人的教育仍是失败的。
然后我听到站在我身边的女学生开口了。「怎麼还坐著？不懂得敬老尊贤吗？还抱
著书呢！」
这样苛薄而真实的话似乎一下子便使得车厢中的空气凝结起来了！
四周窃窃私语的声音几乎要变成一种公愤的喧哗了！我紧张地注视著少年的反应。
他先是深吸一口气，然后用颤抖的手拉了铃，车子一停他便站了起来。
他这一站使所有的喧哗都沈默了！
我看到那三个女学生的脸愕然地定住－
少年吃力地扶著司机座后的扶手站了起来，双腿是残障而扭曲的。
他艰辛地一手挟著书本，另一手不知是要拨开人群好还是扶著东西好，脸已涨成紫
红！
我的心里有无比的愧疚，伸出了手扶他，他却朝我感激地一笑－
经过一番挣扎，他终於走到车门口，正要下车，我又听见方才开口的女学生以无比
歉疚的口气说「对不起」！
少年没有有回头，他走下车，在大雨中一步一步艰辛的走著；他拿著伞，却无法撑
开它，因为他必须依靠它才不至於在大雨及人群中滑倒。
公车驶动很久之后，车内的空气仍没有打破，那「博爱座」一直没人去坐它，连那
老婆婆也不例外。
那三个国中女学生一直垂著头，心里一定很难过吧？
没想到她们稚真的正义感却使得他人痛苦－
没有任何一件事，是绝对的对与不对，我想连稚真都是一样的。
幸福论
吃很饱是幸福
睡很久是幸福
有很多钱是幸福
考试很简单是幸福
喜欢的人也喜欢你是幸福
躺在床上什麼都不想是幸福
冬天很暖夏天很凉是幸福
网路不塞车是幸福
看一场演唱会位子就在舞台边是幸福
走在路上看见喜欢的明星是幸福
E-mail信箱变10MB是幸福
在冬天边等公车边喝热可可是幸福
记忆体再增加10GB是幸福
看一本不无聊的书是幸福
在麦当劳坐一整天什麼都不做是幸福
认识的网友不是暴龙是幸福
中打一分钟200个字是幸福
心想事就成是幸福
生活很简单就是幸福
被幸福包围就是幸福
幸福很单纯
所以要很单纯的人才容易获得
放慢脚步走对路
广告大师奥格威说∶『勤奋工作，不会致人於死。慵懒过活，
才会教人毙命。』朋友反驳说∶『日本有很多人因过劳而猝死
。』虽然没有直接证据，但我以为，日本上班族的猝死原因，
并不是过劳，而是死於工作压力太大，没有适当抒发。
一般人看到身兼数职的我，聊起我的工作量，总以为我是一个
标准的工作狂。每天工作超过十二个小时，上床前还要花一个
半小时阅读及写作。既要担任行销企划顾问提供客户服务，又
要参加广播及电视节目演出¨¨¨
由於工作如此忙碌，几乎一个人要做三个人的工作，难怪刚认
识我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼秘诀。其实，秘诀无
它，只有三个重点，作好时间管理、养成规律的运动习惯，以
及经常旅行。
时间管理，是一门重大的学问。认真讲起来，三天三夜也讲不完
。五年来，我定期受邀为一家企管顾问公司讲授『时间管理』的
课程，时间只有两个钟头。每次上完课，学员填写课程满意度的
问卷时，都还算十分给面子，看起来效果不错。把三天三夜要交
代的话，用两个钟头讲完，这也算是时间管理的成果吧！
但是，时间管理的真谛，并不是要你用最短的时间，坐最多的事情
。而是要你选择对的事情来做，甚至，要你少做一点不必或不该做
的事情，把人生的每一分钟过得轻轻松松。
做对的事情（Do Right Thing！），远比你把事情作对（Do Thing
Right！），来得重要。
前者，是指先选择重要的事情来做。后者，是指做事情的时候要用
正确的效率及方法。当然，要先选择重要的事情来做，然后才来讲
求正确的效率及方法。否则，埋头苦干的结果，
很可能到最后白忙一场，快要接近完成的阶段时，才发现眼前的目标
，并不是自己真正想要的。
就像有人一旦陷入爱情，就千方百计研究谈恋爱的方法，一心一意
想要和对方天长地久，开始注重穿著打扮，搜集报章杂志上刊登最
佳约会地点的资料，甚至钻研一些小奸小诈的偷心技巧。可是，到
头来却仍失去这段爱情。原来，他一开始就找错对象、爱错人了。
人生，虽然应该珍惜『过程 』，但『结果』并非真的那麼不
文◎中谷彰宏 译◎心笛
反省只在一念之间，智慧心到擒来！
◎一只海豚的烦恼
即使是一只反应较迟钝的海豚，也会为学习新事物而烦恼……
前一阵子，在夏威夷的东洋酒店观赏海豚的水上表演，由三只海豚联合演出。
令人想不到，在训练海豚表演特技时，其中两只很快学会了，便开始欺负另一只还学不
会的海豚。
当海豚前来领鱼吃时，还耍不太好的那一只便稍稍落后等在后头。
耍得棒的海豚，被安排在前面表演，不太好的那只被安排在后面。
我们可能会认为，反正只不过是一只海豚，就算学不会特技，也不至於钻牛角尖。然
而，学不好的海豚，却倍感压力。烦恼著：『自己为什麼就是学不会呢？』它甚至因压
力大得有一眼张不开来。
海豚从水中冒出水面时，是看不见的，只能靠著叫声和空气的振动，得知讯息。学不好
的海豚，便倾斜著身体，张著一只眼睛朝向指示它的教练。
被身手佼好的海豚愚弄，弱势的海豚无所适从时，指导表演的教练却注意到了，他尽量
的丢鱼给那一只成绩不好的海豚，给予鼓励。不如此做的话，它准会失去信心，而永远
学不会。
小孩也一样有学得快和学得慢的。
不会读书的小孩，并不是一开始就不想读。那个小孩一定也独自想过：『为什麼就是学
不会呢？』
但周围的人只会去注目、疼爱会读书的小孩，毫不留情地对那些读不好的小孩说：『你
真没用！』
本来就学不好的小孩，便自暴自弃地认为：『反正我是没用的！』就失去了学习的意
愿。
其实不会读书的小孩，都是因为在一开始就被说成：『你不会读书，真没出息！』因而
失去了斗志。
我们别忘记：即使是一只反应较迟钝的海豚，也会为学习新事物而烦恼。
＊一秒钟学智慧：鼓励学不会的小孩
◎你可以帮他治心病
饥饿的人并非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
由於医学进步，生病或受伤很容易痊愈。
现代人如何治疗心病，才是一个大问题。
要当医生首先必须考上医学院，进入医院实习，结业及格之后才能成为正式医师。
但是治疗一个人的心病，你也做得到。
如果有人在烦恼，只要耐心倾听他说话。
『原来如此！那可真难为你了。谁都很辛苦啊！』
人的心病，只要有人对他说：『原来如此！』便能得到些许安慰。
然而会讲『原来如此』，又能用心倾听的人并不多。
谁都想倾吐心事，以疗创伤。
就算结论十分明了的话题，噜噜嗦嗦的讲个没完时，初听之下，还真令人受不了。但过
了不久，也并非如此，不仅正在说话的人，连倾听的一方，同时都治好了心理的创伤。
对於已经无精打采的人，是不需要用长篇大论、难以理解的道理去说服他们，只要静静
的听完对方的话，然后说：『原来如此！真难为你了。虽然人生有时坎坷，但却不至於
绝望。』
谁都有和朋友见个面，吃个饭的经验。
虽不是什麼了不起的大事，但就是没有比一起吃饭还更令人开怀的事。
只要一听到『走吧！去吃些好吃的东西吧！』就令人提起精神。
『一起』，是多麼的重要呀！
饥饿的人并非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
＊一秒钟学智慧：陪有烦恼的人去吃顿饭吧！
◎你是自己的灵药
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依赖医生或药物的人。其实人体内自能制造
抗体，别长期依赖药物，你就是自己的灵药！
受伤或生病时，首先需要医生，其次需要药物，但最后仍得靠自己。
一个运动选手的人生，通常一直都处在受伤的状态中。
无论是跳高选手、马拉松跑者、高中棒球员、芭蕾舞者，都会因为练习过度而受伤害。
一旦受伤的话，不完全治疗好，便无法再练习。
然而，对一个运动选手来说，没有比不能练习，还令他们痛苦的事了。
即使不是一个运动员选手，一旦受伤或生病时，谁都难免意志消沈。
谁都想快快复元，养好身子。
去医院时，如果医生只对您说：『您没事的。』而不给药，您便认为他是个混帐医生，
就再也不去了。
之后就会去那种将病情诊断得比较严重，且大量给药的医院。
比如割伤手指头时，就很自然的贴个OK绊。
为了使伤口不会感染细菌，一开始便贴上OK绊是正确的，但连续贴了两三天后，伤口
泛白而且冒泡泡。因为贴太久，皮肤被泡烂，导致伤口愈合迟缓。
受伤或生病，也是同个道理。
虽然想快点复元，但就是因为完全依赖著医生或药物，结果反而更加迟缓。
受伤或生病的情况，最初当然需要医生的治疗，有时需要止血，有时需要动手术治疗情
况不佳的部位。
治疗的过程中，医生会对您说：『吃这个药，可以增强体力』、『您缺乏某某东西，吃
这种药来恢复体力吧！』
但怎麼说，最后仍得靠自己。
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依赖医生或药物的人。
其实人体也能够制造出自己所需要的抗体。生病时吃药，的确是有效。但是长期依赖药
物的结果，导致体内制造抗体的气力也消失了。
长久服用药物，反而造成反效果。
受伤后感到疼痛的时间，只有一分钟而已。
而这一分钟的疼痛是脑和伤口互相在讨论该如何处方，才能治疗这样程度的伤口所须的
时间。
从海中开始进化的人，因为栖息在陆地后，体中也有海。
人体几乎是由水造成。
人体内布满了血管，血液便在其中畅流。
血液能运输新鲜的氧气，及人体所需的营养素，并且在体中制造药物，将老死的废物排
出体外。
因为血液担任如此重要的角色，所以当然血液是越舒畅越好。
受伤时最忌讳的想法，就是：『天啊！这下完蛋了，该怎麼办才好！』
一有不安或恐惧的心，只会造成血液的交通阻塞，也就不能搬运体内已特地制好的抗
体。
人体有自我治疗的本能，一分钟后就开始修复工作。
只要明白这个道理，受伤时也不用太担心。
不会感到不安或惶恐，当血液输送网畅通后，就能快速在受伤的地方传送抗体了。
＊一秒钟学到的智慧：受伤或生病时，最后仍得靠自己。
（本文摘自平安文化有限公司《把智慧放进口袋》一书部分内容。）
抒解压力 -- 简春安 --[东海大学教授]
【录自「中信月刊」、1994年7月】
情绪的「纾解」与情绪的「控制」不同，情绪控制讲求不发作，情绪
纾解讲求则想设法让情绪出来。情绪该发作而仍然忍气吞声不健康；情绪
该忍耐却尽情发泄也是不得体，重点在於如何拿捏得恰到好处。
人之所以为人是因为人有情绪，有喜怒哀乐不说，更难免有控制不了
的时候，该沈静的时候发脾气，该谨慎的时候紧张，该哀痛的时候却漫不
经心，这些都是情绪控制不良的「症状」，当事者还以为自己是在纾解情
绪，但却显得浮滥，不仅别人受不了，自己在「发泄」以后，也会觉得尴
尬异常，悔不当初。
不仅人如此，其实神也有这些「现象」。圣经中不难看到耶和华「发
怒」旋又「后悔」的时候，也可以看到耶稣「哭了」的情景，这些现象不
仅不会降低我们对神的敬畏，更可以让我们看出神的慈爱与怜悯。圣经常
用这种方式来让我们了解神的可亲性与现实感，可见，我们不必要求自己
能完全控制情绪，我们只求自己的情绪能控制在：喜乐的时候能笑；发怒
的时候有生气的样式；哀痛的时候能哭；快乐的时候能笑逐颜开，这就是
所谓情绪上健康的人了。
控制情绪的方法不少，最常见的是深呼吸法，强迫自己用横隔膜来呼
吸，若方法得当，几分钟以后是可以使自己的心较为平静。（气功的方法
开始时有其功效，但是容易走火入魔，被邪灵所利用，不可不慎）有人生
气的时候会赶快到户外走一趟，避免与配偶吵架，也是方法之一。生气的
时候摔东西或打人固然可使气消一点，但副作用太大，不在本文推荐之内
。
有一些宗教劝人为善，攻克己身叫身服我，使人能忍人所不能忍，或
用顿悟的方法，看破人生众相，使自己有超凡的能力，不喜、不怒、不忧
、不惧，讲起来也是令人景仰，但是要修成如此正果可真不易，要命的是
修完以后，得要提防随时有破戒的可能，人生苦短，一辈子在这种范畴中
搞来搞去，我不认为是值得。
圣经箴言中有不少教训人要控制情绪的经文：「不轻易发怒的，胜过
勇士，治服己心的，强如取城。」这是教导我们情绪控制的重要。如何控
制情绪、纾解情绪，其实与信仰的关系颇为密切。
一、倚靠的心
为什麼我们容易慌张失措？为什麼我们动不动就忧愁丧志？为什麼我
们的心不肯受安慰、烦闷不安？分析背后的主要原因都是因为我们已经失
去了倚靠神的心。小孩子不管天下发生什麼事，都能安稳地睡在母亲的怀
中，因为他有单纯倚靠的心。信仰基督的最大好处是我们有全能的神作倚
靠，什麼时候我们只靠自己时，情绪上一定会出问题。
二、敬虔的心
情绪的控制与纾解都是讲到如何化解，其实更基本的方法是把情绪不
安的来源切断。当我们常常作出违反神旨意的事情的时候，状况必然很多
，情绪的困扰也必加剧，就如旧约圣经中的扫罗，离开神以后，行为愈来
愈离谱，与人的关系愈来愈不和谐，情绪的反应也愈来愈不像话，主要原
因是因为扫罗先离开了主，失去了敬虔的心。
三、谦卑的心
情绪容易出状况的另一个主因是我们自视太高。自以为能力强，所以
一旦看到别人比我们更厉害，我们就嫉妒，只要事情稍微不如意就不开心
，或结果不顶完美我们就难过，反正心目中只有自己才是世界唯一的主角
，否则就快乐不起来，这种人当然会有很多情绪上的困扰。基督信仰中最
珍贵的，却让自视甚高的知识份子受不了的是：我们必须承认自己是罪人
的信仰过程。其实从心理健康的角度来看，承认自己的不足，容忍别人的
不完美才是最健康的生活哲学。
天上的神爱我们，希望我们天天过著幸福快乐的日子，但是当人离开
神、背叛神时，光凭人的方法是不可能真的幸福快乐的。情绪的纾解与控
制的主要方法不是人的「头脑」，而是人的「心」。更具体的说，是人的
「信仰」，而不是人的「才能」，愿大家深思。
改变想法
当你改变想法，世界也就跟著变了
穷秀才『小六子』十年寒窗苦读，今年终於要进京赶考。
有一天小六子突然做了一个梦，梦中有三幅画....
第一幅画是一棵树长在墙上
第二幅画是一个人穿著簑衣拿著伞
第三幅画是他和隔壁的阿花两人脱光衣服，背对背躺在床上
小六子不知这个梦有何徵兆？於是就去请庙口的相士解梦—
相士曰：你可以不用去进京赶考了，去了也是白跑一趟。
小六子：为什麼？
相士曰：第一幅画，树不长在地上却长在墙上，所以这棵树必死了。
第二幅画，一个人穿著簑衣拿著伞，此行你去不是多此一举吗?
第三幅画，你和隔壁的阿花两人脱光衣服，背对背躺在床上，
表示不得其门而入。
所以你这次进京赶考凶多吉少，考也是白考，不会有什麼好结果！
於是小六子很郁卒的回去，路上刚好遇到阿花，阿花问小六子为何愁眉苦脸，
小六子先是犹豫了一下，还是把刚刚相士告诉它的话讲给她听，但是阿花听完，
很兴奋的告诉小六子说：
你不要听相士鬼扯蛋，你赶快去考，有考必中，而且成就非同小可。
小六子：为什麼？
阿花说：第一幅画，树长在墙上，表示此行你去，必定『高种［中］』。
第二幅画，一个人穿著簑衣拿著伞，表示冠上加盖，暗示你往后会飞黄腾达。
小六子：那第三幅画代表什麼？
阿花面带羞怯地说：衣服脱光了，背对著背，表示该是你『翻身的时候了』。
Change your thought and you change the world.
当你改变想法，世界也就跟著变了......记著这句话喔！
步步为营
有一对兄弟~~有一天他们出去爬山回家~~他们的家住在八十层楼
他们一人背著一大包的行李回家~~发现大楼停电了~~於是哥哥就
说:弟弟~~我们一起爬楼梯上去吧~~。於是他们就一起爬上去~~
到了二十楼的时候。哥哥又告诉弟弟:包包太重了~~我们把它放
在二十楼，我们爬上去，明天再下来拿。弟弟说:好。於是他们就
把他们的包包放在二十楼~~继续往上爬。到了四十楼~~弟弟开始
抱怨，於是就跟哥哥吵起来了~~他们边吵边爬~~爬到了六十楼~~
哥哥就对弟弟说:只剩二十层楼了~~我们不要吵了~~默默的爬完它
吧!!於是他们就各走各的~~终於到了家门口~~哥哥就摆出了很帅
的姿势:弟弟开门。弟弟就对哥哥说:别闹了~~钥匙不是在你那儿。
结果~~他们把钥匙留在二十楼的包包里了~~
这个故事其实在反映我们的人生~~有很多人在二十岁以前是活在家
人的期望和老师的期许之下~~背负著很多的压力~~在二十岁之后离
开了众人的压力~~开始满腔的热血~~开始有很多的梦想要完成~~
可是工作了二十年后~~开始发觉工作不如意..於是就开始抱怨老板
、抱怨公司、抱怨社会、抱怨政府。就在这抱怨中又渡过了二十年
。於是告诉自己~~六十岁了没什麼好抱怨的了~~就默默的走完自己
的余年吧~~到了八十岁快要死掉的前夕才想起自己好像有什麼事还
没完成~~原来~~他二十岁的梦想还没有完成。
"你的梦想呢？"
希望每个人...在现阶段都能好好把握..
把自己想要的留住...
也许该脚踏实地
也许不要再好高骛远
豆豆看世界
豆豆看世界
系列之一：奶奶的眼泪
奶奶哭了，因为电视上的奶奶也哭了；电视上的奶奶哭是因为她的小孩不要她。奶奶说:
幸福的人要关心不幸福的人，才会更幸福。所以我决定以后要关心毛毛，因为我问毛毛幸
不幸福，毛毛说他姓陈不幸福。
~~ 关心自己也关心别人。~~
系列之二：快乐的天竺鼠
我想养土拨鼠，可是爸爸说家里没有土不能养，土拨鼠住在这里会不快乐；如果土拨鼠
要有土才快乐，那麼天竺鼠是不是要有天空才行呢？如果以后我养天竺鼠，一定要让它每
天都看得到天空，让别人快乐，我自已也会很快乐。
~~ 关心自己也关心别人。~~
系列之三：有礼貌的车子
国外的车子好有礼貌，会让每一个人先过马路，也不会乱生气，可能是因为国外有很多
树，凉凉的很舒服，车子脾气就比较好；等我回家以后也要种树，让我们的车子脾气也变
好，还可以像毛毛虫一样躲在树上，不用开冷气就很凉快。
~~ 关心自己也关心别人。~~
系列之四：小阿姨不要走
小阿姨说社会不好要离开它，可是看不到小阿姨我会想她的；不知道社会叔叔是谁，为
什麼他不好不肯改呢？像我不乖的时候，老师说只要我肯改过，他还是会喜欢我；所以我
要告诉社会叔叔，让他也变好，这样小阿姨就可以跟我们在一起了。
~~ 关心自己也关心别人。~~
走走停停 停停走走
走的时候，是为了到另一个境界，
停的时候，是为了欣赏人生。
有个好莱坞的歌王，曾经说了一些很感慨的话，
他说「当我年轻的时候，急急忙忙地爬到山顶上，就像参加赛跑的马，带著眼罩拼命往
前跑，除了终点的白线之外，什麼都看不见。我的祖母看见我这样忙，很担心的说：
「孩子，别走的太快，否则你会错过路上的好风景！」我根本不听她的话，心想：一个
人，既然知道要怎麼走，为什麼还要停下来浪费时间呢？我继续往前跑，一年年过了，
我有了地位，也有了名誉和财富，及一个我深爱的家庭。可是，我并不像别人那样快
乐，我不明白我做错了什麼？」
这位名歌王继续说：「有一次，一个歌舞团在城
外表演，我是主角，当表演完了，观众的掌声久久不停。这一次的表演很成功，我们都
很高兴。可是这时候，有人递给我一份电报，是我的妻子拍来的，因为我们的第四个孩
子出生了。突然，我觉得很难过，每一个孩子的出生，我都不在家，我的妻子，独自承
担养育孩子的辛苦。我从来没看过孩子们走第一步的样子，他们天真的哭、笑，我都没
听过，只有从母亲那里，得到间接的描述。我想起祖母对我说的话----。
的确，我和我的朋友也疏远，我好久没去摸书
本，或者看看花园里的树木。我曾经答应和妻子一起去渡假，总因为忙碌而取销了。」
有一位哲学家说：「单凭思想而不劳动，当然不
能生活，但一生像机器一样不停的转，那更加没有意义。」我们不必把每天的时间，安
排的紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景。如何做一做自己的主人，
这才是重要的事。我们想走的时候就走，想停的时候就停，随心所欲的去发现乐趣，和
值得珍惜的东西。既然有机会来到这多采多姿的世界里，就应该像一个旅行家，不只要
爬山涉水，走完我们的旅程，更要懂得欣赏、留连。
走的时候，是为了到另一个境界，停的时候，是
为了欣赏人生。
事情的对与错
不知原作者是谁,虽然只是生活万象中的一景,
却在令人动容之余,留下了无限思考的空间...
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下雨天，在交通的巅峰时刻搭公车，是一件再痛苦不过的事，但有时别无选择，也
只能挤上公车，去忍受那艰辛而漫长的时光。
在公车司机叫嚷著让人往后走时，我仍卡在前方；而且望了望车厢后方，也实在找
不出往后走会有什麼差别，同样是黑压压的人头和潮湿混浊的空气。
心里不由得佩服起那些天天都必须忍受这种情况的人门，也有些疑惑怎麼这个社会
还会充满暴戾？只要挤过公车的人都应该磨出超人的忍耐力才对！
正当我心里思考著这些问题时，公车的门又开了，上来一位佝偻的老婆婆和三位女
学生，就站在我的身边，我想尽了办法仍无法挪出个较大的空间让那位老婆婆站，
眼光一溜便转到了博爱座上。那里坐了个抱著书本的少年，清清秀秀的，可是从他
的脸上却完全看不出他有让座的意思。
我禁不住蹙了蹙双眉，怎地这麼不懂礼貌呢？
老婆婆年纪那麼大了，而且就站在他的面前，他怎麼不懂得自己正坐在「博爱座」
上？
我正在感叹世风日下人心不古，看来这社会对年轻人的教育仍是失败的。
然后我听到站在我身边的女学生开口了。「怎麼还坐著？不懂得敬老尊贤吗？还抱
著书呢！」
这样苛薄而真实的话似乎一下子便使得车厢中的空气凝结起来了！
四周窃窃私语的声音几乎要变成一种公愤的喧哗了！我紧张地注视著少年的反应。
他先是深吸一口气，然后用颤抖的手拉了铃，车子一停他便站了起来。
他这一站使所有的喧哗都沈默了！
我看到那三个女学生的脸愕然地定住－
少年吃力地扶著司机座后的扶手站了起来，双腿是残障而扭曲的。
他艰辛地一手挟著书本，另一手不知是要拨开人群好还是扶著东西好，脸已涨成紫
红！
我的心里有无比的愧疚，伸出了手扶他，他却朝我感激地一笑－
经过一番挣扎，他终於走到车门口，正要下车，我又听见方才开口的女学生以无比
歉疚的口气说「对不起」！
少年没有有回头，他走下车，在大雨中一步一步艰辛的走著；他拿著伞，却无法撑
开它，因为他必须依靠它才不至於在大雨及人群中滑倒。
公车驶动很久之后，车内的空气仍没有打破，那「博爱座」一直没人去坐它，连那
老婆婆也不例外。
那三个国中女学生一直垂著头，心里一定很难过吧？
没想到她们稚真的正义感却使得他人痛苦－
没有任何一件事，是绝对的对与不对，我想连稚真都是一样的。
幸福论
吃很饱是幸福
睡很久是幸福
有很多钱是幸福
考试很简单是幸福
喜欢的人也喜欢你是幸福
躺在床上什麼都不想是幸福
冬天很暖夏天很凉是幸福
网路不塞车是幸福
看一场演唱会位子就在舞台边是幸福
走在路上看见喜欢的明星是幸福
E-mail信箱变10MB是幸福
在冬天边等公车边喝热可可是幸福
记忆体再增加10GB是幸福
看一本不无聊的书是幸福
在麦当劳坐一整天什麼都不做是幸福
认识的网友不是暴龙是幸福
中打一分钟200个字是幸福
心想事就成是幸福
生活很简单就是幸福
被幸福包围就是幸福
幸福很单纯
所以要很单纯的人才容易获得
放慢脚步走对路
广告大师奥格威说∶『勤奋工作，不会致人於死。慵懒过活，
才会教人毙命。』朋友反驳说∶『日本有很多人因过劳而猝死
。』虽然没有直接证据，但我以为，日本上班族的猝死原因，
并不是过劳，而是死於工作压力太大，没有适当抒发。
一般人看到身兼数职的我，聊起我的工作量，总以为我是一个
标准的工作狂。每天工作超过十二个小时，上床前还要花一个
半小时阅读及写作。既要担任行销企划顾问提供客户服务，又
要参加广播及电视节目演出¨¨¨
由於工作如此忙碌，几乎一个人要做三个人的工作，难怪刚认
识我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼秘诀。其实，秘诀无
它，只有三个重点，作好时间管理、养成规律的运动习惯，以
及经常旅行。
时间管理，是一门重大的学问。认真讲起来，三天三夜也讲不完
。五年来，我定期受邀为一家企管顾问公司讲授『时间管理』的
课程，时间只有两个钟头。每次上完课，学员填写课程满意度的
问卷时，都还算十分给面子，看起来效果不错。把三天三夜要交
代的话，用两个钟头讲完，这也算是时间管理的成果吧！
但是，时间管理的真谛，并不是要你用最短的时间，坐最多的事情
。而是要你选择对的事情来做，甚至，要你少做一点不必或不该做
的事情，把人生的每一分钟过得轻轻松松。
做对的事情（Do Right Thing！），远比你把事情作对（Do Thing
Right！），来得重要。
前者，是指先选择重要的事情来做。后者，是指做事情的时候要用
正确的效率及方法。当然，要先选择重要的事情来做，然后才来讲
求正确的效率及方法。否则，埋头苦干的结果，
很可能到最后白忙一场，快要接近完成的阶段时，才发现眼前的目标
，并不是自己真正想要的。
就像有人一旦陷入爱情，就千方百计研究谈恋爱的方法，一心一意
想要和对方天长地久，开始注重穿著打扮，搜集报章杂志上刊登最
佳约会地点的资料，甚至钻研一些小奸小诈的偷心技巧。可是，到
头来却仍失去这段爱情。原来，他一开始就找错对象、爱错人了。
人生，虽然应该珍惜『过程 』，但『结果』并非真的那麼不
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-05-25
1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
社会行走100诀
01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你
02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力
03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀
04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之
05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人
06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果
07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？
08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感
09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载
10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
社会行走100诀
01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你
02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力
03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀
04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之
05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人
06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果
07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？
08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感
09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载
10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的
第2个回答 2008-05-17
网上其实很多的
(中华励志网)
(网页做的很好)
(民间故事)
(教育网)
本回答被提问者采纳
(中华励志网)
(网页做的很好)
(民间故事)
(教育网)
本回答被提问者采纳
