街舞里练背起freeze的方法

街舞起源于中西部非洲，最开始是祭祀动作 现代街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。变化很强通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。 　　 　　其实New JAZZ翻译过来不是新的爵士。它的全称是NEW YORK JAZZ。NEW JAZZ并不是女生的专属。其实在NEW JAZZ最开始是男的跳NEW JAZZ。而女的只能跳一起丑爵。而随着时间的推移，女生才渐渐的占据了NEW JAZZ。　　RAGREA（雷鬼，女生专属):　　这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。锁舞lockin 　　在约70年代时，位于洛杉矶的一家夜总会里Don Campbell发明了lockin（又称 　　Campbellockin）这种即兴发挥的独特舞步街舞动作Up-Rock 、Top-Rock、 Footwork、 Freeze、 Jump、 Flip、 Kick、 Float、 Mill、 Spin、 Flare、 Swipe、 WaveBreaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。 　　CREW 　　B-boy的团体。 　　BATTLE 　　个人或b-boy团体间的挑战(俗称尬舞)。 　　BURNED 　　专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。 　　ROUTINES 　　由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。 　　PERFECTIONS 　　指的是一个b-boy最好的动作。 　　WACKED or WACK 　　当一个人做错了动作。 　　SLIDES 　　拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。 　　BITE 　　从别人那里偷学动作。 　　1990　　B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转) 　　2000　　用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) 　　AIRPLANES　　风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。 　　AIRSWIPES　　开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先 　　着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。 　　APPLEJACKS　　一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越 　　好。然后双脚向后跳跃,重复。 　　BACKSP　　利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空 　　中做圆形的划动。(俗称背旋) 　　BACK SWIPE　　和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。 　　BARRELS　　风车,双手环抱在前。 　　BELLYMILL　　就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)。 　　BHUDDA　　和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。 　　BOOMERANG　　开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。 　　BRONCO　　先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。 　　BUNNY HOP　　类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。 　　CANNOABALL　　在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。 　　CRAZY LEGS　　就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。 　　CRICKETS　　一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成 　　为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。 　　D

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