如题所述
不是缺钙。我从事体育教学这么多年，据我的经验判断 应该是你女儿的跑步姿势 有错误的地方。所以导致跑步总是扭脚 。建议先看下女儿是否是扁平足，然后观看下他的跑步姿势，脚的起来放下位置。再看下跑弯道的时候 的动作。应该不是准备活动没做好的问题。如果是经常性的话。
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第1个回答 2013-04-12
关节没有活动开，
都是这样，健身运动什么的之前都要热身。
上学的时候体育课刚开始做的那些扭腰扭胳膊的动作，那就是热身
让她跑步之前必须认认真真的活动活动关节热身一下。
一般都是受过运动伤害的才知道热身的重要性。
我深有感受。
都是这样，健身运动什么的之前都要热身。
上学的时候体育课刚开始做的那些扭腰扭胳膊的动作，那就是热身
让她跑步之前必须认认真真的活动活动关节热身一下。
一般都是受过运动伤害的才知道热身的重要性。
我深有感受。
第2个回答 2013-04-12
要先热身，不热身的话，开跑脚关节会有扭到或者卡卡的不舒服感觉的，跑步前先做做跳跃运动，舒展运动什么的，拉下筋，这样对身体也好。希望可以帮到你。
第3个回答 2013-04-12
我觉得楼上说的都挺对的。姿势很重要，毕竟她才7岁，有些都不懂，注意调整姿势。
关节没有活动开也是一个问题。如果实在担心，那就去医院。
关节没有活动开也是一个问题。如果实在担心，那就去医院。
