怎样腌制酸甜可口的白菜

如题所述

一、制作方法:将凉干水分的白菜竖切一刀,码在事先洗净的容器内。码一层菜撒一层食盐,菜与盐比例按10:1添加。表面撒一层食盐,再撒白酒少许,密封一个月即可食用。

二、腌酸白菜:是采用大白菜或圆白菜经过食盐等食材腌制而成,在乳酸杆菌的作用下发酵而成,拥有酸甜脆辣等口味特点。

拓展资料

1.酸白菜,又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的,具有酸甜脆辣等口味特点。

2.泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病。

3.注意:将做好的酸白菜缸放到干净、温度低的室内,10摄氏度以下就可,室内温度过高白菜容易腐烂。 

4.酸白菜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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第1个回答  推荐于2017-10-01

材料

1、圆白菜1棵大约2kg,盐50g(以每公斤白菜用25g盐计算,这里是2.3kg, 所以我用58g的盐)

2、小辣椒 12颗(洗净晾干后打直剪破开, 嗜辣者可以增量)

3、腌渍水材料:盐15g,糖15g,凉开水500ml(以每100ml水用3g盐及3g糖计算)

4、香料、八角各4-6朵,花椒1/2-1汤匙(香料随意,也可以不用)

做法

1、把白菜破开两边, 再将每边分切开成4长条, 然后改刀切成1.5cm至2cm宽的小方块。

2、把切小块的白菜放入干净的盆子内,每放一把菜片(1/8个白菜)就平均的撒下一小把盐,不断重复至全部白菜被切完为止。 然后用手把整盆的白菜和盐捞均(上下翻动几下)。 最后在白菜顶上放个干净无油的盘子, 再在盘子上放个装满水的容器压着,静置4至6小时让白菜变软出水。记得每隔1小时翻一翻菜块, 由下往上翻。

3、把出水变软及积量缩小差不多一半的白菜捞起,或倒在干净无油的筲箕内滴干水份,轻轻挤压一下,然后把白菜块, 辣椒及香料(可以不用香料)装进一个3000ml容量可以密封的容器或保鲜盒内。

4、把搅拌充分融合的腌渍水倒进保鲜盒内,腌渍水必须充分的掩盖着白菜块才行, 最好是可以超出菜面2cm。

想要腌渍韩式辣泡菜,可以把腌渍水换成辣泡菜酱就行了,请参考简易韩式泡菜 里的泡菜酱做法。

5、再在菜上压个瓷器或塑胶的小盘子,不让菜浮出水面。注意一切器具不可有油份, 不然白菜会腐烂。

6、把罐子密封起, 放在室内温暖处发酵48小时后,收进冰箱里继续发酵2个星期以上, 让它充分变酸才享用。

7、取用酸白菜时切记使用干净不含有油的筷子。 可以把一小部分用剩的发酵汁液加入新的腌渍水内,可以加速白菜发酵。

第2个回答  推荐于2019-11-01

所需材料:白菜//盐/糖

一、将白菜叶一片片剥下,去除白菜根。

二、将白菜洗净晾干。

三、将白菜切块,用盐腌制一晚上使其脱水。

四、将小米椒切好备用,腌好的白菜挤干水分放入瓶中,放入小米椒和糖。

五、装好后倒入米醋,放在阴凉出腌制3天左右就可以吃喽。

小贴士:

1、去水时盐的用量?

不用太多,一颗白菜一小把,因为在腌的时候还是会放的。

2、装白菜的容器有什么要求?

一定要擦干净,不能有油和生水。

3、白菜口味?

喜欢辣的小伙伴里面还可以加上辣椒粉。

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第3个回答  2019-12-21
把白菜的外帮扒去不要(太老的水分太多,也不好吃大概去两三层就可以。)把里面的恁白菜叶剥下来,白菜根去掉。把白菜用刀顺着菜叶的方向切成三四厘米宽的带状,用甜面酱(如果喜欢吃辣可以用辣椒酱)涂抹在白菜帮和叶上。一边翻动一边搅拌,使菜叶上均匀的涂上酱,放在容器里,放入几瓣大蒜(可以把大蒜切碎)加入少量酱油(不喜欢吃咸的朋友可以不放酱油)根据天气的温度(如果放在20~30温度下有三天就可以了)吃的时候可以翻动一下,先吃下面的。我吃的时候都是连汤都喝了。我喜欢有大蒜的。如果不喜欢大蒜的味道可以用辣椒油最好是用辣椒酱,这样就不用放辣椒油了。如果喜欢吃甜的,可以放入少量的白糖(我不喜欢吃甜的没有用过白糖,你自己可以试试
第4个回答  2019-12-23
酸甜可口的白菜,首先白菜应该用盐卤一下,录完以后再放醋和糖,然后姜和蒜还有重发酵到一定的程度就可以吃了。

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