怎样查看网卡实际运行的速度，用命令怎么查看？

你可以通过网络分析软件（Sniffer、科来网络分析系统）等抓包，能够自动分析出这些参数从而可以对网络运行状态及性能了如指掌。
但前提是你必须要正确的部署，也就是要捕获到全网的数据。