没有精神寄托怎么办?工作不想干,生活没乐趣,出门都不愿意,不想说话

以前高考的时候很煎熬,学业压力大,那时候还能找到其他发泄方式,但是现在工作了反倒没了精神寄托,没法转移注意力,工作环境又不喜欢,领导也总是苛刻找茬,我的精神寄托找不到了,怎么办?

这个问题我想主要是在于双方相互的吧,只是我们活着要有信念的,要有自己的价值准则,这个东西每个人的看法不一样,不过还是要靠自己的;可以看出你现在对自己生活不满意,你可以想象自己能干点什么改变现状呢;要是改变不了,就去积极地适应,实在不行那就换个工作环境吧;不过最好想清楚了在改变, 活着是为了什么,每个人有不同的答案,但是前提是我们要作为一个什么样的人而活着,这是一个值得考虑的问题;建议你看看中国哲学史和西方哲学史,比如说王阳明,孔夫子的思想,精神寄托只有靠我们自己去把握,去找到自己的人生准则,我们就能活的有价值感;希望能帮到你,如果还要问题的话,可以继续探讨~~
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第1个回答  2013-05-03
环境在变化,自身也要随之有所变化,老板的苛刻能否转化为提升自己的动力,取决于看问题的角度、方法,换个角度方法试试,不要钻牛角尖,换个解题方法,并实施它,而后看看效果如何,这样做可以提高自己的正能量,创造积极生活态度。试过不行再考虑换工作。这时的你已经换过心情了,可以应对更多的挑战了,祝你成功!
第2个回答  2013-05-03
我也有过类似你的经历~告诉你这是一个过程~谁都有富二代除外~只是时间问题你要把你的遭遇变成动力~
对领导最好的报复就是~你比他强~想办法让自己变强吧!气球在爆炸时候压力最大~如果放弃就放气了
精神寄托就是你要证明自己不是烂泥巴
第3个回答  2013-05-03
我觉得工作的事情倒不是很要紧,工作是为生活服务的,实在不行就把领导炒了。但是千万不要对生活失去信心,试着学习一门新的技术或者出去旅旅游,多补充一下内涵之类的东西。希望对你有用。
第4个回答  2013-05-03
现在的痛苦会成为你将来成功的基石,做好自己的工作,再学习充实自己追问

那现在怎么找到精神寄托,找到转移注意力的方式呢

追答

自己没目标的话,好好规划下自己的工作和生活。20-30岁很快的,到了30没事业的话后面很难了。

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