1.简单的洗澡正确方法、2.列举洗澡的不良反应及应对措施、3.青春期节食的坏处、
第1个回答 2013-05-05
1、我认为一周三到四次最好 如果你在比较热的地方一天N 次也是可以接受的 但注意时间一定不要太长了。男生一般都会保持在5分种之内。 2、洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。
建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。 青春期节食的坏处 1、节食会导致人体所需的热量不足。
2、节食必然导致蛋白质的摄入不足。
3、节食会导致各种维生素的摄入不足。
4、节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。本回答被网友采纳
建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。 青春期节食的坏处 1、节食会导致人体所需的热量不足。
2、节食必然导致蛋白质的摄入不足。
3、节食会导致各种维生素的摄入不足。
4、节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-05-05
简单的洗澡方法就是谁都会洗的那样,湿身后打上沐浴露用澡巾搓好后冲掉泡沫就OK洗澡一般没有什么不良反应,就是在家洗的时候要把排气扇打开,通风,洗的时间不要太长。青春期最好不要节食,青春期是处在发育的后期,对营养的需要很重要,你可以选择一些营养比较高的食物,不要吃脂肪高的食物,是不会发胖的。