如题所述
不饿但是嘴馋可以吃点水果。苹果、香蕉、梨。。。。少吃点甜类的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2013-04-22
如果想减肥的话建议每顿都要吃,甚至多吃几顿,而每顿少吃。有些人减肥不吃晚饭,这样做晚上饿了更不好办的,光靠节食减肥很难坚持而且对身体有伤害,对心理更是摧残啊。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-22
吃什么都不能减肥,吃什么都能减肥,其实他们是矛盾关系,关键在于你怎么吃,有没有良好的饮食习惯!