27岁。女。可以用什么运动矫正？
成年人脊柱侧弯主要以维持度数，减少背疼，增加肺活量为主，平时注意站姿和坐姿，锻炼腰背肌，减少脊柱负重。可以多游泳。矫正体操需要根据每个人的侧弯类型具体设计。http://blog.sina.com.cn/nxf19追问
您好，那我平常做点什么运动比较好呢？拉单杠可以么？还有别的么？
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第1个回答 2017-08-23
一时没空……如果没有其他答案，你去百度“身体平衡”或“平衡训练”、“核心力量”一类词。
第2个回答 2013-05-14
易筋经可以。
第3个回答 2013-05-14
去华山医院看吧，我小时候在那里做过理疗体操。
第4个回答 2018-12-24
