如题所述
1. 劲到吸闪空，撞崩化欺冲是猴生肖。
原文-杨班侯所传《五字经诀》拳理极精细，勿以当儿戏。欲学拳术者，先将基础立。拳中基本功，有长即是师。研究其理性，技击是其次。
2. 屈伸与开合，身由云端起，呼吸细静长，舒畅皆如意。形象似颠狂，如醉如呆痴，蛇形趟泥步，揉球摩擦力。
3. 两手似兜泥，如捞稠糖稀，内外要松静，敛神听细雨。绵绵觉如醉，悠悠水中戏。默对向天空，虚灵须定意。
4. 洪炉大冶金，陶熔物不计。神机由内变，调息呼吸气。守静如处女，动似迅雷至，力松意宜紧，本是涵养气。
5. 螺旋滚无形，毛发力加戟，筋骨遒即放，浑噩一惊时。支点增强力，遍体弹簧似，百骸若机轮，旋转有劲力。
6. 腰身似蛇惊，步行旋风起，纵横起波澜，如鲸回旋式。顶心力空灵，浑岩升身如线提，两目神光敛，鼻息耳凝闭。
7. 小指橡腹要常圆，胸肋微含蓄。指端力如电，骨节锋棱起。活泼比猿捷，迈步如猫似，大凡举与动，浑身皆消息。
8. 变化影无形，周旋意无意，披从侧方入，闪展全无空。担化对方力，搓磨试其功，歉含力蓄使，黏粘不离宗。
9. 掩护敌猛入，撮点致命攻，坠走牵挽势，继续勿失空。挤他虚实现，摊开即成功，顺势闪拿欺，展软柔化吸。
10. 劲到吸闪空，撞崩化欺冲，手到随身变，用时间如电。黏手软绵随，气在眼前追。来时机伶进，拳打要进身。
11. 第二部分见势顺他劲，变步拧腰身，手眼身法步，欺到方为真。掳手随身靠，捆时反劲欺，进步耳如风，沉气在腹中。
12. 若见长手法，指掳闪进崩，若见短手法，长劲粗逗老沉气中。若见乱手法，偏砸顺身攻，动手先看肩，指手在胸前。
13. 手眼身法步，随时变体形，出手要平身，开门手为真。若见高手法，撞倚先拔根，掤架打中线，掳推撞进身。
14. 撞进里外手，反拿随身转，拐掳指闪欺，见手反拿腕。欺步崩撞势，动手气下转，进身本气根，拿破随手变。
15. 听问黏沾连，进步柔化推，上下要相随，内外要合一。试声山谷应，神气要贯足，恭慎意且合，五字要言记。
16. 见性明理后，反向身外去，莫教死方滞，莫教招法拘。句句是要言，莫当是儿戏，愿我同道者，切记要切记。
原文-杨班侯所传《五字经诀》拳理极精细，勿以当儿戏。欲学拳术者，先将基础立。拳中基本功，有长即是师。研究其理性，技击是其次。
2. 屈伸与开合，身由云端起，呼吸细静长，舒畅皆如意。形象似颠狂，如醉如呆痴，蛇形趟泥步，揉球摩擦力。
3. 两手似兜泥，如捞稠糖稀，内外要松静，敛神听细雨。绵绵觉如醉，悠悠水中戏。默对向天空，虚灵须定意。
4. 洪炉大冶金，陶熔物不计。神机由内变，调息呼吸气。守静如处女，动似迅雷至，力松意宜紧，本是涵养气。
5. 螺旋滚无形，毛发力加戟，筋骨遒即放，浑噩一惊时。支点增强力，遍体弹簧似，百骸若机轮，旋转有劲力。
6. 腰身似蛇惊，步行旋风起，纵横起波澜，如鲸回旋式。顶心力空灵，浑岩升身如线提，两目神光敛，鼻息耳凝闭。
7. 小指橡腹要常圆，胸肋微含蓄。指端力如电，骨节锋棱起。活泼比猿捷，迈步如猫似，大凡举与动，浑身皆消息。
8. 变化影无形，周旋意无意，披从侧方入，闪展全无空。担化对方力，搓磨试其功，歉含力蓄使，黏粘不离宗。
9. 掩护敌猛入，撮点致命攻，坠走牵挽势，继续勿失空。挤他虚实现，摊开即成功，顺势闪拿欺，展软柔化吸。
10. 劲到吸闪空，撞崩化欺冲，手到随身变，用时间如电。黏手软绵随，气在眼前追。来时机伶进，拳打要进身。
11. 第二部分见势顺他劲，变步拧腰身，手眼身法步，欺到方为真。掳手随身靠，捆时反劲欺，进步耳如风，沉气在腹中。
12. 若见长手法，指掳闪进崩，若见短手法，长劲粗逗老沉气中。若见乱手法，偏砸顺身攻，动手先看肩，指手在胸前。
13. 手眼身法步，随时变体形，出手要平身，开门手为真。若见高手法，撞倚先拔根，掤架打中线，掳推撞进身。
14. 撞进里外手，反拿随身转，拐掳指闪欺，见手反拿腕。欺步崩撞势，动手气下转，进身本气根，拿破随手变。
15. 听问黏沾连，进步柔化推，上下要相随，内外要合一。试声山谷应，神气要贯足，恭慎意且合，五字要言记。
16. 见性明理后，反向身外去，莫教死方滞，莫教招法拘。句句是要言，莫当是儿戏，愿我同道者，切记要切记。
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