如题所述
1、想解决问题，重点不是别人怎么样，而是可以自省。当你深入的了解自己，找到自己的核心恐惧和核心理念，明白自己为什么会讨厌这件事。你就会明白心理学中的一句话：所有我们讨厌的、排斥的，其实都是无法接纳的自己。
当想清楚这一点，才会真正的放松下来，双方那种紧张的氛围才会缓解。这样就不会继续对身边的人进行怀疑和攻击了。可以客观的表达自己的感受，不带有那么针对性的情绪。
2、不忘初心，铭记优点在这个世界上，没有那一个人是十全十美的，你有着优点，你也一定有着缺点；这是很正常的事情，我们一定不要总是想着别人的缺点，一定要用一颗包容的心，抹去别人的缺点，只看别人的优点；
在婚姻生活之中，跟心爱的人在一起，更加要有一颗包容的心；想一想，当初你们为什么走在一起，多想一想，爱人最优秀的地方；不忘初心，你才会得到幸福。
3、跟老公商量，让彼此都改变在婚姻生活之中，两个人之间，不可能永远相敬如宾，因为两个人各方面都不同，那么自然就会存在着差异；于是对待一件事情，就会有不同的意见；这属于正常的事情，不能因此就厌恶自己的爱人；可是如果真的产生了厌恶的心里，那么对于长期生活在一起的人来说，那是一件不利的事情；所以一定要跟自己的爱人商量，自己改变的同时，也让爱人改变一下自己。
4、逼不得也，离婚处理在婚姻生活之中，很多的夫妻，都是由爱变成了不爱；由没有矛盾，变成了矛盾重重；于是走到最后，两个人之间，只能以分手而告终；这是非常痛苦的一件事情，这是非常无奈的一件事情；可是真的走不下去的时候，离婚，也许就是一个最好的结局；因为你不可能会跟着一个人，永远争吵一辈子，永远活在痛苦之中，活在无奈的世界里。
原因分析：
第一个原因是，当初两人是相互吸引，看到的是对方和自己不同的那一面，希望对方可以补足自己的弱项，只是这种补往往是外在的，而不是内在的。并非是和一个人在一起时间久了，就可以得到他的能力。还是需要依靠自己获得想要的能力，这个也需要经历从外到内的一个过程，这并不是可以自然而然发生的事情。
第二个原因是两个人之间的矛盾，其实早就埋下了种子。换句话并没有在婚前想清楚自己真正想要的是什么样的一个伴侣，只是凭借简单的感觉给自己找了另一半，希望对方帮自己变得更好。
