如题所述
一开始健身时，我也曾以为，体脂低、线条明显才是关键。看看那些身材魁梧的男人，我们可是属于山人族！那样壮硕的身材，会有女人喜欢吗？后来，随着锻炼的深入，我逐渐理解了，男人渴望变强大的欲望，比女人追求丰胸的愿望还要强烈。那些身材精瘦的男性，多数是因为无法增大肌肉，就像A杯的女生会安慰自己说，胸太大不方便，现在这样正好。我选择了非职业健体高体脂组的道路，并且勇往直前，从未有过回头之意。我渴望变得更加强壮，至于体脂率，如果我现在急剧减脂，当然可以在保持比过去大得多的肌肉围度的同时，拥有相似的体脂率。但谁会在乎你是否拥有八块腹肌呢？我辛苦锻炼这么多年，每天训练量达七八吨，难道是为了向别人炫耀我的腹肌吗？不，我是为了取悦自己。所以，锻炼的体验就是，你是为了自己而练，想要精瘦就精瘦，想要增大就增大，只要自己锻炼得开心，这就足够了。别管其他人说三道四，他们的看法不能为你带来任何实质性的收益。毕竟，你又不是职业健美选手或健身模特，对吗？
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