这两天我心里很浮躁，总是会想起过去的一些事，我不知道该怎么办？

过去的事，不想忘记的事，会随着时间慢慢消逝的，可能心里烦躁，所以连锁反应，总会想很多。可以做些自己喜欢的事，比如你爱吃零食，就多买些，比如爱跟朋友唱k，就去嗨一番。出去玩玩，心里会好很多，也许这样的情况会持续一段时间，但是，相信时间的魔力吧。开心起来吧。笑一笑，没什么大不了的。

多去外面散散步，亲近亲近大自然，多与朋友聊聊天，多做些自己感兴趣的事情，让自己的心安定下来

浮躁是人排泄压力的正常表现，但要正确的引导，不要让自己老是处在回忆过去当中。不妨试一下转移自己的注意力，找一些让自己感兴趣的事情来做。或者听听音乐放松一下自己的心情。

转移注意力。比如和朋友聚会啊，和朋友逛街啊。不要一个人闲呆着，越是一个人呆着，越会这样。