从广州从广州坐火车去拉萨都需要经过什么地方,沿途能看到什么景观吗?需要注意些什么？

1、沿途可以看到雪山

2、注意事项：到达拉萨，需第一时间找到旅店入住或提前预订好往后几天的房间；带高原药品，如红景天、葡萄糖冲剂、迷你氧气瓶、朱古力，出发前三个月不要参加剧烈运动，到达拉萨后的第一天，不安排活动，留在旅店或城里休息为宜，待适应高原环境后，再行出发。

     由于高原反应对每个人的影响不同，有些人能适应，有些人会出现不适，如轻则头痛，需及时回房间或停下来休息，重则呼吸困难和呕吐，需及时吸氧与就医，在高原时，切勿剧烈运动。

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