临近考试,亲人去世,自己又生病精神恍惚,该怎么办?

如题所述

   首先,你最应该做的就是养好身体,使自己恢复健康,我不知道你是得了什么样的疾病,严重或者不严重,但是我希望你,把其他东西放下,先养好身体。身体是革命的本钱,你的精神恍惚可能和你的疾病有关,再加上失去亲人的伤痛和面临学业的压力,这些都会把人搞得要死不得活的,更何况你把这所有的事儿都撞上了?

  在养身体的期间,你要多找家人老师同学多沟通交流,释放心里积攒的负面情绪。这很多的问题突然出现在你的面前,你要想的是把这些问题一件件的解决掉。俗话说的好,问题总比办法多嘛!调整你的心态,是你第二该做的事情,如果要排序的话。其实这和养身体是可以同步进行的。

  我知道面对亲人的离去,这是一件很痛苦的事情,可是这是没办法的事情,每个人都会去经历那种永别的痛苦,我希望你坚强一点,这世上还有很多人和你一样失去了他们的亲人,甚至比你更加悲惨,但是你只要勇敢的去面对,这一切就都会过去的。

  至于考试,这是最后应该关心的,你如果不能让你的身体和内心恢复到正常状态,那么你是没法在考场上正常发挥的,人生的赛道上有很多选择,也有很多不一样的道路,并不是规定你必须如此。如果你因为这些事情而误了考试,或者考砸了,千万不要自责,即使这场考试关系重大也没关系,这一切都可以重头来过不是吗?亲人的离去,病痛缠身,这些困难你不都一步步走过来了吗?坚强一点儿,没什么过不去的。

  最后希望你早日康复,从伤痛中走出来,努力学习,考个好成绩!

   

    

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第1个回答  2017-08-17

考试对于一个人来说是检验你之前的学习成果,是一件大事,现在你遇到的这种情况,属于及其特殊的情况,对于你来说也是一道比较大的坎儿,这时候你要做的最主要的事就是调整心态和集中自己的注意力到考试上面。

面对亲人去世,一定是悲痛不已,我也经历过这样的时候,忽然听到奶奶去世的那一瞬间,脑子里一片空白,忽然感觉其他的事情都不是什么重要的事情,而这件事已经占据了我脑子的全部,这种悲伤的感觉是自己无法控制的。找个没人的角落放肆的大哭一场,发泄了自己情绪,平静下来以后,会稍微好一些,开始想事情,发生了这些事情我们已经无法改变,时间不会倒流,我们只能就事把后面的事情处理好。当你的心态慢慢平和的时候,也能想明白一些事情的时候再去做决定。

自己生病精神恍惚,也需要调整自己的心态,心情差会导致病情恶化。把自己处于一个做事的状态之中,不要老想着悲伤的事情,也是一种转移注意力的方法。也许等你自己忙忙叨叨的过了这段时间,人在放松下来的时候会觉得特别的疲惫,但是需要自己做事的时候,只要好好的鼓鼓劲,意志坚强一些,你会发现自己有超过自己想象的能量。

考试现在是你的任务,你的主要工作就是集中注意力来把这件事好好的完成,保持脑筋清醒,还要注意保证睡眠,休息好才能保证头脑能够想明白事情。所以首先还是需要好好的睡一觉,起来以后集中精力完成自己的任务,把试考好了。

第2个回答  2017-08-17

  作为社会中的一员,每个人都有自己的家庭,也有自己的亲人,有时候亲人的生老病死都会影响到自己的情绪,因为亲人对自己是很重要的,他们发生一点事都会对我们造成影响。那么,临近考试的时候,如果亲人去世了,而且自己又生病精神恍惚,该怎么办?

  亲人的生老病死都是正常的现象,每个人的亲人离去都会给自己的情绪带来波动,而且亲人离去的时候还临近考试,考试本来就不是一个好对付的活。大学考试还好一点,临时抱佛脚也可以勉强考个及格的分数,可高中和初中就不一样了,不下一番苦功夫是考不出好成绩的。

  而且恰逢这个时候自己又生病,即使这个时候拖着沉重的身体去考试,也肯定考不了好成绩的。所以,在这个特殊的时期,我们要学会和同学和老师诉说自己的苦楚,有时候,不能把所有的话都憋在心里,憋久了就会把自己憋坏,有时候该释放就应该释放。

  和老师同学聊聊最近发生的一切,把自己的真心话说出来,甚至可以在他们面前大哭一场,把所有的委屈哭诉出来,没有什么事情是哭解决不了的。反正我如果遇到了不顺心的事就会哭出来,哭出来就好了,至少心里就放开了,不再郁闷了。如果可以的话可以向老师申请一下可不可以不考试,毕竟发生这样的事而且身体状态又不好也不可能考出好的成绩,那么最好就申请不考试,这样就避免考试成绩不好还会徒增自己的忧虑。

  除了申请不考试的话,最好还要请几天假休息一下,放松一下自己,毕竟最近发生了太多不开心的事。先在宿舍或者家里好好休息几天,或者还可以约几个朋友出去玩玩,可以去游乐园也可以找个地方看看风景,要知道出去呼吸一下新鲜空气对身体都是有帮助的。

  还有,出去看看外面的风景就会知道外面的世界有多么美丽,而不会一天到晚沉浸在失去亲人的悲伤之中。如果胆子够大的话,可以去做一次过山车,书尝试一下自己平时不敢做的事,把心中的不快发泄出来。

  总而言之,遇到了临近考试,亲人去世,而且心情不好身体状况不好的时候,一定要学会和同学老师多沟通交流,不要把所有的情绪都压在心里,那样很容易得抑郁症的。还有,如果可以的话可以请假在家休息几天,也可以和朋友出去放松一下,出去呼吸新鲜空气,这样才能让自己尽快走出失去亲人的悲伤,快快乐乐地生活!

第3个回答  2017-08-18

  生活在这世界中,我们总会感叹一句:世事无常。对呀,是这样的,因为我们世界处于永恒运动一中,世界总是变化无常的,我们完全预料不到下一秒会发生什么,所以会被事情打得措手不及。这也是情有可原,但如果当事情已经来了,我们还没有做好充分的准备,又该怎样来对付这变化无常的世界呢,这需要我们的智慧和我们对生活的了解以及自己的情商!

  记得小学的自己,那时候,家里的老年人就只剩下我的外公了,其他的的都去世了,我又和外公的关心很好因为外公很疼我,经常给我买吃的,还给我讲故事,他有许多的故事,他的字也很好看。而正当我五年级的时候,我的外公突然去世了,家里只剩下我哥和我,他们都去料理外公的丧事,我又面临考试,当时自己又出了水痘,所以情绪很低落,我的朋友安慰我,没有过不去的坎,对呀,现在看起来都不算什么!

  当你临近考试,亲人又去世,自己就生病精神恍惚,我觉得你应该先养好身子,然后慢慢地开始复习自己的功课,我想你的爱人不希望你现在的样子,所以你要争气,为你去世的亲人争气,好好调整自己的状态!化悲愤为动力,想想自己的目标,自己的梦想,看看现在的自己,找到自己的正轨,坚定的踏上去!开始自己的旅程!不能狗因为这点曲折而一振不起!

 你要尽快调整自己的情绪和状态,相信这个世界是美好的!当自己实在坚持不了的时候,就大哭一场,好好宣泄一下自己心中的愁绪,再鼓起勇气前进,这样一扫人生中的阴霾。可以让你更好的对面生活!

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