如题所述
对我而言，学习哲学让我无比感恩当下的一切。不仅摆脱了过去的情绪总是受制于人的困境，还意外获得很多改变带来的惊喜。
让我开始欣赏这个独立，不卑不亢，自由，勇敢的自己。
后来顺着哲学书单发现了岸见一郎的《被讨厌的勇气》，书中传达的是与当下流行的弗洛伊德完全相反的概念—— 阿德勒心理学。相对于弗洛伊德的原因论，他更加强调目的论。
弗洛伊德认为我们每个人都是有缺憾的，而这缺憾来自童年收到的心理创伤，而人对这一缺憾的弥补方式就是补偿机制。比如，小时候缺少认可的人长大后会热衷于寻求表扬，单亲家庭的小孩往往要强，喜欢证明自己不输别人。
而这一理论往往成为我们不愿改变的借口。而阿德勒心理学认为我们采用的行为是为了达到某个目的。比如说，在咖啡厅里，服务员打翻了咖啡，刚好都泼在我身上，只是我新买的衣服，于是我特别生气，朝着服务生大吼大叫。用阿德勒心理学来解释就是，我为了达到大喊大叫的目的，而制造出愤怒的情绪。愤怒时达成目的的手段，而之所以要大吼大叫，是为了用高分贝威吓服务员，借以贯彻自己的主张。
相信《苏菲的世界》是很多人的哲学启蒙书。艰涩的通读之后，意识到原来同一个问题有这么多的思考方式。
在这之后读到潇洒姐的《女人明白要趁早》里面有一段讲到一个人的生活哲学基本就是他的人生观，这是一个人灵魂的主心骨，只要理清了这一点，他做事才不会混沌。
所以这需要花时间去思考你来世上是干什么的，什么对你而言是最重要的，事情在你面前的优先级是什么。考虑清楚了，以后遇到所有的选择取舍就不在纠结了。
下面一段话让我对哲学真正产生了兴趣。"人被抛到世上，本身的存在本无意义，但有人自我选择和自我控制的权利自由，人在自由的选择与行动中成为他自己，人的意义由他自己创造———所谓存在先于本质"
我会时刻省察自己的行为，情绪变化是不是为了达到内心某个目的，顺藤摸瓜总能找到一个源头。然后，告诉自己这是可以解决的。然后用一个思考过后的概念去替换。以后每次遇到类似的事情，就会用新概念去说服自己，直至成为惯性。
养成这样的习惯后，我便很少去羡慕其他人了。因为我将“别人都这么优秀是因为从小受的教育和父母的引导”替换成了“人的能动性很强，我有足够的能力去改变这一切，带着意识去做事，不久我也可以到达这样的水准。”再者，不去干涉别人的课题。默念“对不起，我爱你，谢谢你，请原谅”清理过往的记忆。不必抱有期待和渴望，不必规划，甚至不要有意识，到达了零极限，依据出现的灵感和机会采取行动，无为而无所不为。
这些概念在某些人眼里可能会很疯狂，但这样的方法的确缓解了我的不安，可能是因为这样的平静。身边的好事也越来越多。如果你对此感兴趣对的话，可以搭配纪录片《秘密》看看。
不要试图绑架别人的思想。作为一个热衷给别人灌输自己价值观的悲观主义者来说，这的确很难，但当我这么做了，结果却是好的。人际关系也得到巨大的改善，这表现了你对对方的信任和尊重。
