散打和拳击哪一个更实用

　　自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。
　　三者并无可比性，搏击包含其他格斗术，散打是竞技项目，拳击规则只允许攻击上半身，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

短期训练拳击效果好，时间短，要训练的动作少容易上手；长期坚持散打有前途，拳打脚踢家快摔，训练起来科目多，难以掌握，具体看你的训练时间和目的。 拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。 攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳，如1-2连击组合拳套路。 散打是现代的一种竞技比赛套路，它是现代人才发明的，是模拟传统武术中的散手对抗，采用了中国武术中一些简单的技法，并结合了西洋拳击等格斗技术而创造出来的，并有一套比赛规则、评判标准和护具、拳台等设施来保护比赛选手的现代竞技比赛。因此，它不能简单地说是传统武术的简化，而应当说是传统武术的简化动作再加上拳击等格斗技术的动作组合而成的，可以说是土洋结合，呵呵。要说传统武术的简化，倒是特警们练的擒敌拳之类的算是。散打的优点在于简单、实用、入门容易、训练方法比较科学系统，缺点也很明显，就是片面强调力量和速度，对技巧重视不够，技术也不如传统武术全面，发展内涵和潜力远不如传统武术。

听我说，其实散打和拳击，哪个练好了都很实用，什么拳击不能用脚，实战你不会用脚吗，拳击运动员一般躲闪都相当厉害的，我是练散打的，我实战的时候我的第一选择也不会是脚，我第一选择也会是拳，其实一楼说的有一部分对一部分不对，街头打架和擂台竞技真不是一回事，但是，有擂台竞技的底子，你会发现你再实战的时候反映会比一般人快，体力比一般人好，出拳的速度什么的比一般人狠，散打街头打架主要是拳和摔，其中摔法占很大比重，散打的快摔很厉害的，拳击是后手拳很厉害通常很快，而且力量很大，打得你措手不及，所以两样都很好，练什么都是对自己有帮助的，武术和武术之间是不需要比较的，武术之间比较的，一般来讲都不太了解武术，都以为散打比什么都厉害，主要是看练武者的体制。
主要来讲，散打比拳击更全面些，摔法上实战会很好。
拳击，你练时间长了，你会发现你的躲闪很灵敏，而且拳的力量相当大，还快。
跆拳道，也不是单纯耍帅，你会发现你身体的平衡度越来越好，而且腿会很灵活。
柔道，近身相当好用，摔法为主，也有打击为主的当身技。
另外13楼说自由搏击？那范围可广了去了。。。。。。。。

散打比拳击更实用。
拳击的优点是击打力足够大，要比散打的极大力度打一些 ；缺点是缺少灵活性。
散打是击打力跟灵活结合，适合街头搏斗跟无规则搏斗。