飞机上能带零食上去吗

零食可以带。

你可以带一些包装好的销售食物，如饼干、面包、香肠、完整的苹果等，基本没有问题。但是，液体啫喱不要超过100毫升。

国内航线通常没有要求，只要携带的零食重量不超过限额即可。然而，国际航线的规定因国家而异。在飞往澳大利亚的国际航班上，你可以携带零食食用或放在包中，飞机上无人管。但是下飞机后，你需要申报带入境的食物，尤其是禁止携带乳制品和肉制品。

乘坐飞机的注意事项：

不要进食过饱，少吃油腻食物。人在空中时，胃肠血液供给相对减少，消化功能减弱。如果乘坐飞机前吃得过饱或食用过多油腻食物，容易引起消化不良、恶心、头晕等不适症状，严重时还可能引发心脑血管意外。

不要空腹乘机。高空飞行会使血糖消耗增加，如果空腹乘坐飞机，容易出现低血糖，导致头晕、心悸、出汗等不适症状。

少吃“生气”食物。在乘坐飞机前过多食用红薯、韭菜、芹菜、大蒜、萝卜，以及喝汽水、啤酒等易“生气”的食品，会导致飞机升空后气压降低，使胃肠道气体膨胀，引发胸闷、腹胀等症状。

适当吃甜食。乘坐飞机时，尤其是初次乘坐飞机的人，由于精神紧张和缺氧，体耗糖量会增加。在乘坐飞机前适当吃一些糖果、巧克力、果酱等甜食，有助于维持血糖水平和能量供应，增强在空中的耐缺氧能力。